Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczymy z planem - grupa wsparcia.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 11:39

Zapraszam wszystkich do dołączenia do grupy „Ćwiczymy z planem” założonej przez SexyKitty.


Warunki są proste ; )

Wystarczy, że masz:

- określony cel który chcesz osiągnąć

- konkretny plan ćwiczeń

- motywacje

- chęć

Zależy nam na osobach które są wytrwałe i nie wyłamią się po kilku dniach tylko będą walczyły do samego końca. Obiecuje wzajemną motywacje i wsparcie ; )

ZAPRASZAM

link do grupy:  http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Cwiczymy-z-planem/23151/grupa.html



Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aniazuk

Aniazuk

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto: Idzików
  • Liczba postów: 1320

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 11:45

grupa zamknięta więc trudno do niej dołączyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 11:45

mogę wiedzieć dlaczego zgłoszony do moderacji?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 11:46

wystarczy wysłać prośbę o zaproszenie ; ) powinien tam być taki przycisk : )
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zlosnica1989

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 12:07

wyslalam juz :)

 

Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 12:12

super ; ) SexyKitty potem zaakceptuje ; )
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 13:38

Dzięki believeinyourselfff
Oczywiście akceptuje wszystkie prośby o zaproszenie do grupy :)
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 17:15

mam nadzieje, że nasza grupa się powiększy ; )
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 21:26

ja mam plan ćwiczeń na około godzinę dziennie, czy nie jest to za mało żeby dołączyć do grupy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anetaczek 25 października 2012, 21:27

Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 15:38

oczywiście, że nie jest to za mało ; ) dołączaj śmiało :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.