Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
ja postanowiłam powrócić na chwilę w sims 1 .. ;P 

u mnie waga stoi, ale to w sumie swietnie
bo ostatnio nie cwicze
i codziennie jem lody, podobno na ich strawienie organizm zużywa sporo kalorii, wiec w ogolnym rozrachunku mozna jesc lody :)
Pasek wagi
U mnie tez waga stoi pomimo diet i cwiczeń;/
A ja się pochwalę...dzisiaj rano się ważyłam i 1,2 kg mniej!!!!!!!!!!!!! Jestem dumna z siebie.

Więc od razu podaje wagę do wpisania w tabelkę: 62,8 kg.

Ja dzisiaj sprzątałam. Od poniedziałku będę pracować tak więc będę zaglądać w między czasie. A w tym tygodniu załatwiałam wszelkie papiery
Waga startowa: 51 kg
Waga docelowa: 45 kg
Waga 04.07.: 51 kg
Waga 11.07.: 50 kg
Nagroda: Sportowy strój
No u mnie niestety zastój, czyli waga taka jak tydzień temu - 59.8 kg
Ale i tak się cieszę bo w tygodniu mi wzrosła na moment.
Dobrze że są te cotygodniowe ważenia, to jakoś się człowiek kontroluje...
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13416

Zapraszam chętnych
Hej Laseczki właśnie trochę nadrobiłam zaległości w czytaniu Waszych wpisów.
Pogoda piękna się zrobiła a ja dopiero od 16ego mam urlop heh.
Waga bez zmian jak na razie czyli 54kg
no i niestety przytyłam 88,6 kg. :-(

ostatnio niestety ciągle jem,ale niebawem biorę się za siebie
Hej laski :)!
Sorki, że tak zamilkłam po obronie, ale miałam oberwanie głowy. Dziś uciekam na jakiś miesiąc i nie wiem czy będę miała dostęp do internetu, więc nie wiem czy dam radę do Was zaglądać... ale myślami będę Was dopingować w dążeniu do upragnionego celu :)!
Miłego wypoczynku, kochane :*

Waga bez zmian - 72,5 kg
hej :) ja mialam zawalony weekend :) kupilam sukienke!!!!!!!! tzn suknie slubna :P hehe ;) wymarzona :D

waga wczoraj chyba 63,6 ciezko powiedziec bo nie mialam sie gdzie zwazyc :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.