- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
29 czerwca 2010, 08:11
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na
wakacje:)
Wątek ten jest
kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do
majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do
jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do niedzieli MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w niedzielę
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej niedzielnej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:* ![]()
Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD
Edytowany przez MissPiggi 5 lipca 2010, 16:11
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
9 sierpnia 2010, 10:54
no ładnie
ja muszę sie zmobilizować do ćwiczeń, by chodź te 70 było ...
czy znacie jakieś maseczki, zabiegi domowe z wykorzystaniem rzodkiewek??
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
9 sierpnia 2010, 11:12
Niestety nie lubuję się w żadnych maseczkach - leń ze mnie
![]()
Co do ćwiczeń - to ja się już mobilizuje 8 dzień - i czuję się świetnie, mięśnie pracują, tylko jakoś spadku na wadze nie widać.
Dlatego dzisiaj zaczynam Dukana - zdecydowałam się w końcu
![]()
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
9 sierpnia 2010, 11:13
Niestety nie lubuję się w żadnych maseczkach - leń ze mnie
![]()
Co do ćwiczeń - to ja się już mobilizuje 8 dzień - i czuję się świetnie, mięśnie pracują, tylko jakoś spadku na wadze nie widać.
Dlatego dzisiaj zaczynam Dukana - zdecydowałam się w końcu
![]()
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
9 sierpnia 2010, 11:17
Ojej wczoraj cały dzień spędziłam w Gdańsku i oczywiście wróciłam cięższa
![]()
muszę się ogarnąć.
Zazdroszczę tym z was które ambitnie ćwiczą, ja ostatnio nie mogę się zmobilizować
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
9 sierpnia 2010, 11:19
to koniecznie opisuj spadki wagi na Dukanie ;)
Jestem ciekawa Twoich wyników ;)
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
9 sierpnia 2010, 11:26
Mam nadzieję, że będą widoczne
![]()
Waga startowa 60.8, czyli jak widać od początku wakacji nie schudłam praktycznie nic...
A z tego co czytałam, to powinno być nieźle - no nic sprawdzę to na sobie
![]()
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
9 sierpnia 2010, 21:23
no niestety
rano to strasznie zamulało.... ;/
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
10 sierpnia 2010, 06:34
u mnie już 90,7 kg na wadzie. :-)
a jeszcze moją wagą Was w weekend zaskoczę. :-)
Spodziewam się,że będzie poniżej 90kg. :-)
