Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
Zapuszczam włosy jak widać - wiem, że okres przejściowy jest masakryczny, ale jakoś to muszę przetrzymać
hej :) nieco spozniona ale jestem z Wami :P
waga na start: 65
cel: 58
Marta witam z powrotem :D
Miss :) ja tam sie z dziewczynami zgadzam :) ale najwazniejsze zeby kazdy w swoim ciele sie dobrze czul :) mi tez znajomi juz mowia ze nie potrzeba zebym wiecej chudla, ale ja mam potrzebe :P
CANCRI tez poczytalam Twoj pamietnik :/ masakra.. :/ wspolczuje Ci... ja mialam taka sytuacje, ze bylam w polsce a moj chlopak w anglii no i 1,5 roku bylismy razem, a potem ni z tad ni z owad on ze mna zerwal :P generalnie nam sie nie ukladalo ostatnie 2 miesiace, ale mialam do niego na swieta jechac i jakis tydzien przed tym on ze mna zerwal... uwaga UWAGA!! na gadu gadu :D hahahaha :P dojrzale co? :P i to bez powodu, ani scen zazdrosci ani braku zaufania ani zadnych zdrad, przynajmniej z mojej strony :P no i z perspektywy czasu to tylko zaluje ze tyle czasu z nim zmarnowalam :/ bo w sumie widywalismy sie raz na 2-3 miesiace na pare dni czy tydzien :/ tak wiec sie nie wybawilam, a glupia ja bylam wierna :P zamiast se poszalec w tych poczatkowych studenckich latach... :P zwiazki na odleglosc sa troche do dupy... nie dosc ze cierpisz, tesknisz i czujesz sie samotnie, to jeszcze na koncu Cie taki w dupe kopnie :/ :P mam nadzieje ze wszystko sie Tobie ulozy :*
CANDY widze ze jednak sie zdecydowalas odchudzac dalej :D jak to mowia... apetyt rosnie w miare jedzenia :P w tym przypadku apetyt na odchudzanie :D
Czesc  Rroni skarbie :* hehe a no tak jest moja dieta sie przedluzy ;P  ostatnio wyskoczylam w stroju na dzialeczce u kumpeli i stwierdzilam ze brzuch mi wyskoczyl no to jechane brzuszki rowerek no i jeszcze zobacze jak bedzie o 2 kg mniej :P ehehe byle by nie mniej :P jak bede chciala  mniej to mnie lejcie ! :PPP

cancir ja ostatnio scielam na krotkie za ucho ... i jestem mega zla... ale musze bo mam rzadkie klaki i straki takie mialam tu dluzsze tu krotsze ... i teraz w miare rowne sa ... ale zanim zaczna odrastac to zupelnie jak Ty siwa bede ... bardzo dobre na porost jest capivit piekne wlosy :) mi przynajmniej pomaga ;)
a ja nie moge sciac :/ bo do wesela musze miec dlugie, bo nie beda miec z czego mi zrobic fryzury :P juz prawie rok nie scinalam :/ tak wiec mam troche slabe, szczegolnie konce :/ ale juz prawie 3 miesiace lykam tez jakies tabsy wspomagajace na wlosy i paznokcie, wiec i tak nie jest najgorzej :P a wlasnie teraz mam do polowy plecow i prawie caly czas nosze zwiazane, bo mnie irytuja ;) juz sie nie moge doczekac jak bede mogla je sciac :D nie zeby zaraz na krotko, ale chociaz troche :D jakis fryz fajny :)
oj CANDY jak osiagniesz wage 48 i zaczniesz gadac ze chcesz do 45 to Cie wysledze i wleje Ci na chude dupsko :P
CANCRI oby sie poukladalo :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.