- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 lipca 2010, 13:20
Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)
Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.
Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.
Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).
Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
7 listopada 2010, 13:44
Pikej, ale nie wiem czy wiesz, ale zaraz po bardzo intensywnym treningu jedzenie słodyczy jest nawet wskazane. dzięki temu uzupełniony zostaje w wątrobie i mięśniach poziom substancji zapasowej.
7 listopada 2010, 13:45
a ja się nie kryłam z tymi lodami i nutellą.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
7 listopada 2010, 13:53
wolę nie kusić tego małego potworka w głowie, bo jak zacznę jeść to nie skończę
jeeeeeeeeeeść!! mam jeszcze jogurt 7zbóż bo mi go dużo osób chwaliło a nigdy nie próbowałam. a na kolację pierś z patelniakami...
nie chcę tego, wolę w to miejsce tabliczkę czekolady :(
7 listopada 2010, 13:55
mnie jeszcze została gorzka, ale chyba jak zjem te brany z serkiem wiejskim, dziś już niczego nie ruszę.
skończyłabym na 1,900.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
7 listopada 2010, 13:58
ja teraz zjadłam kanapki z twarogiem i tym porzeczkowym. jedząc zgodnie z moim planem będzie dziś <1400, ale nie wiem ile dokładnie.
7 listopada 2010, 14:03
bardzo przeciętną ma twarz.
po dokładnym przyjrzeniu się, można zauważyć, że brakuje jej symetrii. tutaj daje się zaobserwować to w niewielkim stopniu, ale na innych zdjęciach, a zwłaszcza tych z ulicy, widać to dokładniej.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
7 listopada 2010, 14:10
a mnie się bardzo podoba i z miejsca bym się z nią zamieniła :P
7 listopada 2010, 14:18
prześpij się więc. może później nie będziesz tęskniła tak za smakiem czekolady.
ja idę poczytać.
