Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
ja oglądam trinny i susane na tvn style, dzisiaj już nic nie zjem, a jutro rano pójdę sobie pobiegać i będzie super ! 

uśmiechnęłam się właśnie do mojego paska wagi. :-)
Pasek wagi
o nieee wykrakałam, znowu się popsuło;/
Pasek wagi
przymierzałam stare ciuchy. w rzeczy z lata wchodzę zauważalnie lepiej, a są głównie z wakacji '09
teraz siedzę w moich gimnazjalnych spodniach z zary 38. wcisnęłam je na dupsko leeeeeedwo, ale usiadłam ostrożnie i żyję, choć są w ch. opięte. jeszcze kiedyś w nich pochodzę ;) są z czasów gdy poniżej kolana były jeszcze szerokie nogawki.

nie jem nic od 3,5h :D rodzice byli na zakupach, jeśli kupili coś godnego szczególnej uwagi to się skuszę.
Pasek wagi
Pikej, zrób koniecznie jakieś intensywniejsze ćwiczenia dziś. bez wymówek!
jestem zła na siebie, za to, że zmarnowałam cały dzień. Muszę skończyć z lenistwem, a zacząć kreatywnie wykorzystywać każdą chwilę. 
 
Pasek wagi
Pikej, ćwiczćwicz.

ja już jestem po kąpieli. leżę w łóżku i zaraz sobie cosik obejrzę. mój brzuch znowu wygląda jakbym cały dzień głodowała. taaa, bo oszczędziłam sobię tę poranną 400 g pakę ciastek

przypomniałam sobie smak śliwek. teraz jednak w sprzedaży zamiast śliwek, sprzedawane są obrzydliwki
ale odkąd żyję wspomnieniem o smakach, mogę jeść i obrzydliwki
.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.