Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
.
przejrzałam swoje wagi w tym roku i tylko na chwilę miałam 68 z hakiem i tylko przy pierwszym wejściu na wagę, każde kolejne wskazywało więcej.
sama nie wiem, teraz wchodzę tylko raz. sprawdzacie wagę kilkakrotnie pod rząd ?

a wymiary mam obecnie najmniejsze.
Pasek wagi
.
no ja też, tylko chodzi mnie o kilkukrotne sprawdzanie wyniku. bo widzę w notkach, że przez kilka minut waga pokazywała mi rozpiętość nawet 2kg :s
Pasek wagi
urody jej na pewno nie odmawiam, ale wolę bardziej delikatne, nie tak agresywne twarze.
Pasek wagi
wchodzę kilkakrotnie, ale ja mam najzwyklejszą wagę, więc muszę to robić, żeby oszacować wynik najbardziej wiarygodny.
.
zważyłabym się jutro, gdyby nie to, że dziś się objadłam. gdybym tego nie zrobiła, mogłabym zobaczyć, ile ważę naprawdę. wchodzenie na wagę po 3 dniach obżarstwa nie było mądrym posunięciem.
ważyłam się na krzywej podłodze;p ale bez przestawiania wynik chyba powinien być ten sam. miałam wtedy wagę w swoim pokoju.
na wakacje przywiozłam ją do swojego domu, stwierdziłam że nie chcę mieć jej pod ręką, bo od tego świruję.
Pasek wagi
też bym się jutro chętnie zważyła. a nóż pokazałaby 100gram mniej i bym się cieszyła. może też pokazać 0,5kg więcej, co byłoby demotywujące. obie emocje wywołane byłyby w sumie bezpodstawnie, więc daruję sobie takie niespodzianki...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.