- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 lipca 2010, 13:20
Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)
Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.
Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.
Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).
Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 listopada 2010, 22:08
no ale nie zawsze mam kalorie/czas żeby tak gotować... i taka najedzona na trening mam iść ? przecież zwymiotuję, a po siłowni mam jeszcze rzeczy do zrobienia więc nie mogę jej odkładać na sam wieczór..a czasami po prostu wolę zjeść kanapki.
nie słaniam się, tylko czasami zamyka i wywraca mi się oczy na dłużej jak biegnę ;p
ale Britney! świetnie tańczy ta dziewczyna i chwilami wyglądała łudząco podobnie
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 listopada 2010, 22:08
nie podoba mi się twarz finna, więc cały też mi się nie podoba
25 listopada 2010, 22:12
właśnie, dlatego napisałam, że powinnaś to jeść jak naczęściej (w domyśle - kiedy masz czasprzygotować).
w teorii śniadanie i obiad powinny mieć dużą-podobną kaloryczność, następna pod względem energii jest kolacja, przekąski ostatnie.
25 listopada 2010, 22:14
Pikej to wszystko z troski ![]()
![]()
mój organizm ma dość wrażeń na dziś, idę spać obym jutro obudziła się zdrowsza! spokojnej nocy!
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 listopada 2010, 22:22
ależ ja wiem i doceniam!
jakoś to muszę wszystko przeorganizować.
dobranoc Pietrucha :)
25 listopada 2010, 22:29
Pikej, opuszczam Cię i ja.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 listopada 2010, 22:31
do jutra więc, ja kończę glee, przeczytam i też śpię.
okamgnienie, całuję Twój awatar na dobranoc :P
25 listopada 2010, 22:38
mój awatar tylko ja mogę całować. Ty ogranicz się do wzdychania!
![]()
