Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
kosmetyczka powiedziała że wiele dziewczyn może mi pozazdrościć normalnej cery bez wyprysków.
ale trądzik czyha nawet po 30-stce i później, więc kto wie czy mnie coś nie dopadnie :-s
np moja koleżanka po wakacjach wróciła z przerażającymi policzkami, zlało się to w wielkie czerwone plamy...biedna :<
Pasek wagi
.

cały czas piszę, że chcę pisarzo-piłkarza, więc wiadomo, jaka sylwetka mi się podoba

Pikej, cera chyba jest dziedziczona, więc jeśli nikt w Twojej rodzinie nie ma problemów w dorosłym życiu, to i Ciebie żaden problem nie powinien dotyczyć.

bardziej mnie zainteresowała ta atletyczna budowa ciała pochodzenia naturalnego, piłkarz też może dopakować  dobra, whatever

na cerę wpływa też gospodarka hormonalna, więc jak w niej się coś sknoci to i cera może się popsuć niestety.
jeśli ktoś z natury jest chudy, to chudy pozostanie nawet po przypakowaniu i to widać. są też tacy, którzy z natury są postawni, nie grubi-otłuszczeni, a atletyczni; nie mają chudych nóg, ani pająkowatych ramion, czy wątłych pleców i wklęsłej klatki piersiowej. widać to np. po przedramionach, nadgarstkach i dłoniach.

chuchro po przypakowaniu pozostanie chuchrem, mimo nabytej masy mięśniowej. naturalny atleta wystarczy, że zadba o swoją kondycję, bo nie potrzebuje rozwijania mięśni. 

socjopata był/jest atletycznej budowy, co nie znaczy, że nie musi w ogóle ćwiczyć.


.
idealnej cery to nie ma chyba nikt;p i wszelkie nieprzyjemności też mnie dotyczą, od czasu do czasu...

chudzi, przeciętni, z włosami na zapałkę. fu.
niby kilka kilogramów więcej to lepsza opcja, ale nie zniosłabym piwnego brzucha. nie w tym wieku!

mój perfect guy też jest atletycznej budowy. taki naturalnie mięsisty
Pasek wagi

ani chudziak, ani grubas. tylko atleta, nikt inny

zjadłam dziś niby więcej, niż zwykle, ale wcale tego nie czuję. nie było niczego, co zapisane jest na mojej liście grzechów głównych. 

teraz nadejszła pora na plyo

ja mam ochotę dokończyć paczkę branów, ale dobiłabym pewnie do 2000k :(
węgli mi się chce, jak zwykle.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.