© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2012, 19:40
, tylko faktycznie zrzucicie zbedna nadwage. jezeli chcecie posluchac byc moze dobrych rad, to zapraszam. 1 grudnia 2012, 23:18
bedzie ciezko!!!naprawde bedzie ciezko. jezeli zaufasz sobie to to osiagniesz. ja wazylem 100 kg. co prawda przez dlugi czas nie moglem zgubic wagi ale to byly moje wewnetrzne sprawy rodzinne! obecnie mam nowa partnerke, wszystko uklada sie okej i w ciagu 2 lat niecalych zjechalem 20 kg. to juz cos prawda.monisiaczek i sorbet jagodowy, jak chcecie to dolaczcie do grupy!kochana monisiu, dziecko drogie, nie wiem co ci doradzic bo jestes tak mloda ze cale zycie jest przed toba. chcesz schudnac posluchaj rady starego faceta, ktory moglby byc twoim ojcem! uwierz plywanie, bieganie, sport w kazdym rodzaju zawsze pomaga schudnac. pragne tego abys za pol roku napisala na forum ze schudlas 20 kg, czego z serca ci zycze. dyieki bogu stwierdzilas sama jak wygladasz. ja rozumiem 2 jajka rano ale meza, a nie kurze. do tego maly jogging, ja poprostu mowie jak ja schudlem. nie chce cie urazic, ale przemysl to, a te jaja meza to byl zarcikmam ponad 90 kg i chcę zrzucić 30 ;)prawie to znaczy ile. bo prawie robi duza roznice. pamietaj wszystko zalezy tylko i wylacznie od Ciebie. i nie prawie, tylko ty ustal sobie poprzeczke na taka wysokosc, na ktora jestes w stanie dojsc.a prawie 100 kg może być? :)
2 grudnia 2012, 01:07
2 grudnia 2012, 11:07
Edytowany przez Norbi5 2 grudnia 2012, 11:33
3 grudnia 2012, 15:04
W dniu wczorajszym przed spacerem byl dosc nieprzyjemny temat religii dlatego tez wyszedlem z forum. przede wszystkim dziewczyny spotkalismy sie na forum po to, zeby wlasnie gadac o odchudzaniu a nie o religiach. dlatego rzucam Wam haslo, doradzcie mi - dzis na obiad postanowilem zjesc spaghetti. choc po wczorajszym rosolku poczulem sie dzis niedobrze i mialem zamiar pojsc do lekarza, lecz uratowaly mnie szwedzkie ziola na zoladek i watrobe. nie wiem czy powinienem jesc dzisiejsze spaghetti ze wzgledu na dzisiejsze dolegliwosci zoladkowe po zjedzeniu rosolu wczoraj, co wy na to? prosze Was, aby kazda z Was napisala swoje dzisiejsze menu. szukam dobrej diety bez pozniejszych dolegliwosci zoladkowych.
3 grudnia 2012, 17:54
