Temat: kompletny brak motywacji... szybkie zniechecenie... Ktoś pomoże?

ja!

szybka odpowiedz, jak masz jakis pomysl to skontaktuj sie na gg, wychodze ze strony. pozdrawiam

Miałam ten sam problem. Teraz wchodzę na Vitalię - forum zakładka sukcesy. Przestawiam rowerek bliżej komputera,biorę zeszyt w lewą rękę, w prawą myszkę i ... pedałując na rowerku oglądam zdjęcia tych, którym się udało ;-) Wiem, że to śmieszne ale w ten sposób pedałuje jakąś godzinę zamiast 20 minut ;-)

I jak na takim rowerku? Widać efekty?:) Powodzenia w dalszej pracy.    Zdrowo jest jeść 5-6 posiłków, a jak jeśc jak ktoś pracuje 8-20?:(