Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 16:29

I oby skutecznie :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:00

Kasmi ja niby wiem ze to nie najlepsza dieta no ale... Jak na mnie dziala to czemu nie ciagnac tego dalej
Ja wazylam prawie 100 jak zaczynalam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:00

Leonka witaj. Ale zmalałaś, ponad 23 kg. Brawo No to będziesz naszą motywacją i masz przerąbane, bo to zobowiązuje

No proszę jak my jesteśmy postrzegane - imprezowiczki.
Ja też od jutra nie piję. Bo jeżdżę. Tzn. jeżdżę od czwartku, bo jeszcze piję, ale przecież nie wyrzucę sylwestrowych zapasów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:04

Ewa, oby Leoo u nas nie utyła, hihi
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:04

Olcia moze to nie bylo do jedzenia 

Ewakatarzyna ale alkohol sie nie psuje raczej, moze postac
My na sylwka kupilismy kilka likierow, ja mialam ochote popic, ale jak z trzy dni temu wypilam drinka czy dwa, dostalam lekkich boli w okolicach woreczka ktory mi dwa miesiace temu wycieli, takze stwierdzilam ze jednak pic nie moge
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:05

Olcia  No mam nadzieje ze nie utyje, zreszta teraz maz przylacza sie do odchudzania takze nie bedzie zle, jemu pasowala ryzowa co przeprowadzalam kilka miesiecy temu(spadlo mu chyba z 9kg) takze chyba od poniedzialku znowu zaczniemy z tym ryzem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:07

alkohol może postać? :O
ooo na pewno nie w moim pokoju... :P


Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:08

w sumie to chciałabym mieć jakieś uczulenie na alkohol
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:11

Hehe, mi sie po ciazy odwidzial alkohol, wczesniej moglam z facetami normalnie kielich za kielichem walic, a teraz zwyczajne mnie odrzuca od czystej, piwa, wina... ewentualnie jakis slaby likier moge wypic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:17

A ja jak nie piłam wcześniej, to gdy mi zdiagnozowali chorobę wątroby tak zaczęłam pić ... z przekory, głupoty czy czego innego, do dzisiaj nie wiem ... Za to kawa i papierosy poszły w odstawkę, hihi :)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 21:18

Leoo, na pewno do jedzenia, bo to sklep spożywczy - nic innego tam nie ma, a leżało na półce ze słodyczami dla najmłodszych :/
Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.