© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 grudnia 2012, 16:29
8 maja 2013, 08:36
Dzień dobry:)
Julia no takie rewelacje z rana, oczywiście faceci robili te badania. Niech policzą ile im zajmowało rąbanie drewna i praca w polu a ile teraz pasą brzuchy piwskiem przed tv!!
8 maja 2013, 08:37
8 maja 2013, 08:47
hej christi:)
Pytałaś mnie wczoraj o rozpiskę od dietetyka.
Jest ok. takie normalne nie wymyslne jedzenie. Kiedyś miałąm dietę Vitalii... niebo a ziemia. Tutaj robi sie szybko, składniki niewyszukane. Do woli możesz sobie zamieniać, surowe warzywa można jeść tonami.
Dostałam też zebrane takie ogólne zasady, bo niby wszystko się wie, ale dobrze jak to ktoś uporządkuje :))
Na razie jestem zadowolona.
8 maja 2013, 09:06
8 maja 2013, 09:07
8 maja 2013, 09:08
8 maja 2013, 09:13
8 maja 2013, 09:13
Julia, jakbyś znalazła te notatki to podrzuć mi, bo bardzo by mi się to przydało. U mnie nikt nie wie, ze byłam u dietetyka, że mam jakieś menu itp. Ich zdaniem to są fanaberie a żeby schudnąc wystarczy mnie żreć....
Monika zaraz ci wrzucę
8 maja 2013, 09:13
8 maja 2013, 09:15
Monia - no pierwsze słyszę!!! ale to raczej dobra wiadomość by była. Mogłabym marchewkę chrupać tonami, a w sezonie jeść same pomidory z cebula... mniam
