Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 16:29

I oby skutecznie :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 11:57

moj rozwija sie jak dziewczyna chudy,niski i szybko zaczał gadac nie miał 2ch lat i juz nawijał, a po co , a dlaczego itp.
przed wczoraj kłócił sie z kierowca autobusu ze zle jedzie....ale wstyd!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:01

No ja pierdolę, nawet łyżeczki zabrała  jak ja zjem drugie śniadanie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:02

hehehehe kurde dziewczyna sie chyba poł nocy pakowała heheheh
isa palcem!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:09

Mamaam to ciekawie masz z synusiem hehe

Moj dopiero teraz zaczyna na wszystko pytac cio to??


Isaa kurcze ze tez was nie uprzedzila, masakra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:13

isaa- to nic tam swojego nie miałaś, że wszystko zabrała?
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:19

Cześć lachonki! Doczytałam nareszcie!
Moja waga 69,2 ale i tak wpierdziel od rana mi się należy bo wstałam jakiś kwadrans temu dosłownie i tyle co zdążyłam wziąć leki (pamiętałam!), wypuścić psa na ogród, umyć miski psie i kocie i nasypać im karmy (Maja od wczoraj też na diecie bo musi zrzucić 50% swojej wagi mały spaślak i karmę light wsuwa). Znakiem tego I śniadanie jem o 12.00 i zamiast 4 posiłków pewnie zjem 3 ... 
Postanowiłam jednak wrócić do liczenia kalorii, bo inaczej jem więcej niż mi się wydaje i doopal mi rośnie :/
Monika niezły tekst 
Leoo super że się zadomowiłaś u nas, trzeba jeszcze Agatę i Asię namówić koniecznie
Isaa podsyłam łyżeczkę
 
i czajnik


Kasmi ja miałam taki skromny ślub i spotkanie po nim (było nas 11 osób z naszym Oskarem włącznie, hihi) i też tylko w USC i nie żałuję, ale z drugim mężem chciałabym jednak inaczej ... wiesz, piękna suknia i przyjęcie na 30 osób :) 
Ewa planowane wagary zrobiłaś Jędrkowi? 
Aguś widziałam że wkleiłaś kilka dni temu na fejsie taki super szalik (jakby łuski, zielony) czy takie cuda można gdzieś kupić?

Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:24

Olcia a ty planujesz drugiego meza?? Hihi

Ja z moim moglabym wziac drugi raz slub i wtedy polecielibysmy we trojke na jakas ciepla wyspe i tam sie pobrali hihi
Moja kolezanka tak nie dawno zrobila 

Moj maly wsuwa juz obiad, a ja kolejna porcje owsianki zaliczylam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:27

Kasmi no właśnie okazuje się,  że przez trzy lata chyba nic tu nie przyniosłam...wszystko było to korzystałam 

A swoją drogą to że jej już nie ma to jest najlepszy początek roku jaki mogłam sobie wymarzyć 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:41

isaa hehe dobra jestes;)
wiem ze Was juz pytałam o aplikacje picia wody, znalazłam na orange ale nie potrafie jej ogranca tzn zainstalowac(?) zesnanowałam kod i musze w tel otworzyc przegladarke i tak tez robie i dupa ciemny ekran sie robi i niby ładuje...
uprzedzajac pytania internet mam właczony.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 12:44

Isaa, ja zawsze przynoszę do pracy masę swoich rzeczy i zazwyczaj pożegnanie to cała wyprawa ... Chyba muszę to przemyśleć i robić tak jak Ty
Leoo no a jak, hihi, o ile uda mi się zostać młodą wdówką 
Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.