- Dołączył: 2011-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 95
10 stycznia 2013, 23:30
Czy jest tu jakas dziewczyna miedzy 160cm , a 168cm której udało się spaść z ok. 60kg do 52kg lub mniej. Dla mnie jest to granica nie do przekroczenia .
Moje 164cm stoi w miejscu 54,9 i nie chce drgnac od 2 mies. ( chyba ze nie jem 3 dni w stresie).
Błagam opiszcie mi jak to zrobiłyscie i w jakim czasie ?
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
10 stycznia 2013, 23:40
ja tez mam 164 i 60 kg.... ale nigdy nawet nie marzyłam o wadze 52 :)) chociaż 55 to by było super :) wg mnie powinnaś po prostu zdrowo jeść lub mniej jeść i kolacje serwować sobie ok godz. 18 a waga sama spadnie....
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1008
10 stycznia 2013, 23:44
no ja spadłam do 45kg, ale niestety nie poradzę Ci nic, bo ja nie mam dolnej granicy wagi, nigdy nie miałam problemów ze spadkiem, zadnych zastojów ani nic.
10 stycznia 2013, 23:47
mam 168 i najniższą wagę jaką osiągnęłam to 58 kg i nawet o pół kg mniej nie chciało spaść...
- Dołączył: 2008-03-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2022
11 stycznia 2013, 00:04
Ja mam 166, najmniej ważyłam 54kg, jak prawie nic nie jadłam i dużo ćwiczyłam, i to może przez tydzień. Trzymając dietę ważę 56 i koniec, nie ważne czy ćwiczę czy nie. Jedyna różnica to to, że jak ćwiczyłam miałam zgrabniejsze ciało.
11 stycznia 2013, 00:11
Ja 162 cm z 58 zeszłam do 49-50 kilo i trzymałam wagę 2 lata ponad, teraz mam 3 kilo na plusie, a magiczną barierą dla mnie jest 55 kilogramów. Gdy udało się zejść niżej to od kwietnia 2010 nie widziałam dwóch piąteczek i mam nadzieję, że tak zostanie. ;d
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
11 stycznia 2013, 00:21
A po co jeszcze sie chcesz odchudzac? Masz dobra wage do wzrostu. Ćwicz jeśli nie jestes zadowolona do konca ze swojego ciała.
11 stycznia 2013, 10:08
Jestem 2 cm niższa bo mam 158 cm.
Na początku (listopad 2011) ważyłam 61 kg, udało mi się dotrzeć do 50 kg (sierpień 2012).
- Dołączył: 2011-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 95
12 stycznia 2013, 22:54
Chciałabym poczuc sie lżejsza:)
Chciałabym po prostu wazyc mniej zyz polowa 100:) Moj cel.