13 stycznia 2013, 15:58
Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...
Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....
Jednym z ... :)
Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.
Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
18 lutego 2013, 23:22
dzięki za miłe przyjęcie :)))
andre85 damy rade! chociaz 2 lipca wydaje mi sie dosc odleglym terminem... dlatego ostatnio bardziej czerpie motywacje z mojego chlopaka niz z terminu czasowego - moj chlopak jest bardzo wysoki i szczuply a ja o glowe nizsza i szeroka... macie jeszcze jakies inne pomysly, co by mozna sobie wkrecic, zeby się zmotywowac jeszcze bardziej do dzialania?? :)
kuleczka - grejfruty są pyszne! a tak malo osob je lubi (przynajmniej w moim otoczeniu)..
- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 464
19 lutego 2013, 08:05
Hejka. Ja po porannej kawie i śniadanku.Serek wiejski lekki i kromka pieczywa pełnoziarnistego z szynką i pomidorem.
Cloover co do grejpfrutów to masz całkowita racje. Sama wcześniej jadłam je baaardzo rzadko i wcale mi nie smakowały,ale do wszystkiego idzie się przyzwyczaić.Teraz mogę je jeść kilogramami.
Dziewczyny mam u siebie taką zimę że masakra,tyle wczoraj śniegu napadało i całą noc i teraz też ciągle pada.
Ja wiem że Suwałki to biegun zimna,ale do przesady....
![]()
19 lutego 2013, 09:15
Hejka
clooover-ja w lipcu jade do Pl i obiecalam sobie,ze przyjadę 20kg lżejsza,bo mam dosyć tych głupich spojrzeń...i w ogóle sama dla siebie chcę schudnąć,mam tyle fajnych ciuchów...
kuleczka-ja mieszkam na biegunie!!!![]()
I bardzo lubię grefruty
19 lutego 2013, 09:23
Cloover a gdzie pasek wagi?Ile masz na liczniku?
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
19 lutego 2013, 09:42
u mnie też całą noc i teraz równiez sypie snieg, a juz myslałam że wkońcu zawita wiosna, heh
19 lutego 2013, 09:46
Oj,wiosna chyba tak szybko nie przyjdzie
![]()
- Dołączył: 2007-10-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 688
19 lutego 2013, 10:46
Widzę że Wam nieźle idzie z DIETKOWANIEM ;)
Gratuluję :)
U mnie niestety DIETKOWANIE idzie kiepsko :/
Wytrzymię kilka Dnia a później zaczynam jeść normalnie :(
19 lutego 2013, 10:50
Paulinusia - może jesz za mało? Wbrew pozorom aby osiągnąć sukces w odchudzaniu trzeba jeść, na tym polega cały sekret diety.
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
19 lutego 2013, 11:04
hej kochane hestem po porannych cwiczeniach :))
co do sniegu to na szczescie u nas odpuscilo a dziwne bo zawsze sypie:))) ale w weekend ma sypnac porzadnie :)) wiec nadrobi napewno:)) ale patrzylam na pogode i od 1-2 marca ma byc juz po 8 stopni hy=uraaaaaaaaa :)))))
ja czerpie motywacje z moich ubran ktore leza w szafie i odpoczywaja:))) ale juz powoli zaczynam je wyciagac bo w niektore sie mieszcze :)) a pozatym moj chlopak:) kotry mnie widzi raz na jakis czas bo jest za granica i co przyjezdza to nie moze sie nadziwic:)) a pozatym lubie jak ktos bierze ze mnie przykl;ad w dobrych rzeczach :) a pare osob zarazilam cwiczeniami wiec jest super!!!
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
19 lutego 2013, 11:20
hej laski;)
Czy u Ws też tyle sniegu? masakra;) już bałwanek ulepiony;)
