Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dajcie mi kopa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lampyriadeaa

lampyriadeaa

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 12:09

Jak w temacie :)

Dajcie mi przysłowiowego "kopa w dupę" żebym w końcu się wzięła za siebie ;).
Totalnie brak mi motywacji.. ciągłe odkładanie.. "od jutra".."na następne wakacje będę szczupła" zaczyna mnie już dobijać.. sama nie wiem co mam zrobić i jak się zmotywować.. hmm może raczej jak znaleźć chęci do codziennego zmagania się z wagą..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika utytakobita

utytakobita

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 14:38

dobre:D
Zdjęcie użytkownika LolitaX

LolitaX

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 17:24




Powodzenia życzę!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LolitaX

LolitaX

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 17:27

A tak nawiasem mówiąc: Czas i tak upłynie
Zdjęcie użytkownika lampyriadeaa

lampyriadeaa

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 17:56

hyhyhy. bardzo motywujące! Dziękuję ;).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneta19861704

aneta19861704

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Dobra
  • Liczba postów: 1896

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 18:21

dołącz do mojej grupy - co tydzień będziesz się mi spowiadać ile schudłaś, a jak nie to zobaczysz:p
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lampyriadeaa

lampyriadeaa

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 18:25

ale ze co zobaczę? ;d.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneta19861704

aneta19861704

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Dobra
  • Liczba postów: 1896

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 18:28

coś wymyślę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneta19861704

aneta19861704

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Dobra
  • Liczba postów: 1896

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 18:32

to co wchodzisz?:p

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sabanis

Sabanis

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Georgioupolis
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 18:48

Jeśli nie jesteś w stanie sama się zmotywować to znaczy, że wcale nie jest to dla Ciebie takie ważne. Musisz do tego dojrzeć i cieszyć się ze zmian. Na siłę niczego nie zrobisz. 
Zdjęcie użytkownika kaja97

kaja97

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 19:14

A więc:



dlatego daję ci kopa...



i trzymam kciuki za osiągnięcie celu!!! :*



Wierzymy w cb!!!
Reszta zależy już tylko od cb! :*
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.