Kup dietę
Zaloguj się

Temat: do maja! szukam chętnych do wspierania!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mintRose

mintRose

  • Dołączył: 2013-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 513

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 13:32

może ma ktoś podobny cel? 8 kg do maja (to taki piękny miesiąc - nie byłoby przyjemnie cieszyć się wtedy wymarzonym ciałem? )

jeśli jest ktoś chętny do współpracy (chwalenia i karcenia) to zapraszam :)  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 10:50

Ja jestem na rekonwalescencji poswiatecznej :) wlasnie nastawiam sie psychicznie i fizycznie do walki o nastepny kilogram....narazie sie czaje i mam zamiar go zaskoczyc w sobote:)..... Bede walczyc o 5 z przodu :) tylko czekam az @ wyjedzie na miesiac:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kawonanit

kawonanit

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3547

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:21

Atremo, a Ty? "Ścigasz" się z nami? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika atremo

atremo

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Zzz
  • Liczba postów: 1168

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 19:53

pewnie, że się ścigam kiedy start ? Oj też już walczę o tą 5 :) któryś rok Oo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez atremo 5 kwietnia 2013, 19:54

Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 23:39

Atremo a kiedy sie zbierzesz do kupy? Ja moge juz wystrzelc jutro:) i w ogole to Ty juz chyba masz 5 ile wazysz?...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 11:51

Dobra kto ma sily,checi i energie to zapraszam.tydzien walki o glupie kilo:) ja startuje.waga 61 kg jak dobrze mi pojdzie jest szansa na 59,9:) ale nie ma co marzyc biore sie do roboty:) kto chetny?.... Nie zastanawiajcie sie za dlugo ,bo zaraz maj:).... Dawajcie ,dawajcie.....:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaska312

kaska312

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 11:58

Ja jestem chętna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 12:21

No to kaska zaczynamy tygodniowe igrzyska:) w nastepna sobote bedzemy sie przechwalac:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kawonanit

kawonanit

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3547

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 13:41

Też walczę o kilogram, ale na lenia ;) Tzn samą dietą, ćwiczonka potem. W trakcie @ przyplątało mi się przeziębienie i zaprzyjaźniam się z chusteczkami :/ Co do wagi... moja ciągle jest ogłupiona @, ale wydaje mi się, że utrzymuje się w granicach 62,5 - 63. Jest dobrze :D
No to Lola, może tym razem bez wpadek %? ;] Ja się postaram postarać ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 14:34

Absolutnie%zero juz po swietach ,po imprezach ....kobieto jak sobie przypomne to jeszcze mnie glowa nawala:).... Woda to moj najlepszy plyn na ten tydzen:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kawonanit

kawonanit

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3547

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 14:50

Z jednej strony to na dobre Ci wyszło ;)
Mi się teraz pić chce jakbym kaca miała :/ Ale to chyba przez to, że nos mam zatkany i oddycham ustami...
Leczycie jakoś przeziębienia, czy czekać aż samo przejdzie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.