2 lutego 2013, 15:08
Grupa otwarta
Każdy mile widziany ![]()
Zapraszam wszystkie chętne, chcące poprawić wygląd swoich dolnych partii ciała.
Szczególnie mile widziane osoby o budowie gruszki.
Koniec z
cellulitem, rozstępami
i tym zalegającym tłuszczykiem!
Od dziś każdy kolejny dzień będzie nas przybliżał do wymarzonych nóg!
Chyba warto popracować nad sobą by już w wakacje cieszyć się takim widokiem, co nie? ![]()
Jakieś zasady? Nieszczególnie. ![]()
Fajnie by było, gdyby każdy podał na początku swój wzrost jak i wymiary w udzie i łydce by potem pochwalić się postępami.
Można dodawać zdjęcia dla porównania bądź w celu uzyskania porady.
Ćwiczenia według własnego uznania.
Dzielimy się z innymi tym, co robiłyśmy.
Jakieś sugestie? Jestem otwarta na propozycje. ![]()
Edytowany przez Himari 2 lutego 2013, 15:55
- Dołączył: 2012-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 1751
19 marca 2013, 21:20
No mnie też bardzo boli i też wyglądam tragicznie, ale cały czas mam nadzieje, że ten ból minie;..
19 marca 2013, 21:36
ja mam uda 60 cm, a kostki 22 cm, matko za duzooooooooooooooo
a ćwiczenia to nożyce i podnoszenie ze zginaniem stopy z boku, fajne....
