Temat: 6tkowa akcja nr 23 16.02-22.06

Ładnie, coraz bardziej zielono tu w tym zestawieniu.
Sobotę miałam przyjemną, niedzielę do kitu. Chyba coś napiszę w pamiętniku.
Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia. Ja w poniedziałek, wtorek i czwartek w pracy

Akcja 23: Lżejsze o kilogramy lato powitamy 16.02.2013 – 22.06.2013

Tydzień: 22.04.2013 – 28.04.2013

 

1.       70ada51: startowa 55,50; poprzednia 53,70; aktualna 53,50; zmiana całkowita -2,00

2.       agusia170581: startowa 77,20; poprzednia 77,50; aktualna 78,00; zmiana całkowita +0,80

3.       aja79: startowa 84,00; poprzednia 85,50; aktualna 84,80; zmiana całkowita +0,80

4.       aszeczka: startowa 70,60; poprzednia 70,00; aktualna 70,00; zmiana całkowita -0,60

5.       bleegrubas: startowa 87,60; poprzednia 85,00; aktualna 83,90; zmiana całkowita -3,70

6.       Bogusia29: startowa 82,70; poprzednia 84,20; aktualna 84,20; zmiana całkowita +1,50

7.       Byczyca: startowa 66,60; poprzednia 64,30; aktualna 64,30; zmiana całkowita -2,30

8.       Desperatka75: startowa 69,50; poprzednia 69,70; aktualna 69,70; zmiana całkowita 0,00

9.       Ebek79: startowa 65,80; poprzednia 65,30; aktualna 65,30; zmiana całkowita -0,50

10.   Eilleen: startowa 86,00; poprzednia 80,60; aktualna 80,60; zmiana całkowita -5,40

11.   jerzokb: startowa 86,00; poprzednia 86,00; aktualna 85,90; zmiana całkowita -0,10

12.   justa35: startowa 94,00; poprzednia 94,00; aktualna 94,00; zmiana całkowita 0,00

13.   justynaa5104: startowa 71,50; poprzednia 69,30; aktualna 69,30; zmiana całkowita -2,20

14.   justyna.ja85: startowa 66,00; poprzednia 65,40; aktualna 65,60; zmiana całkowita -0,40

15.   kamis79: startowa 84,50; poprzednia 83,00; aktualna 83,00; zmiana całkowita -1,40

16.   kateszka: startowa 62,00; poprzednia 61,50; aktualna 61,50; zmiana całkowita -0,50

17.   kleopatrra: startowa 63,80; poprzednia 64,00; aktualna 64,00; zmiana całkowita +0,20

18.   luise: startowa 77,50; poprzednia 76,30; aktualna 76,30; zmiana całkowita -1,20

19.   Magiczna1981: startowa 76,90; poprzednia 74,00; aktualna 74,00; zmiana całkowita -2,90

20.   Malicka5: startowa 72,00; poprzednia 73,00; aktualna 73,00; zmiana całkowita +1,00

21.   marcelka55: startowa 72,50; poprzednia 72,90; aktualna 72,00; zmiana całkowita -0,50

22.   marta781: startowa 74,80; poprzednia 68,80; aktualna 68,40; zmiana całkowita -6,40

23.   Moniaaa123: startowa 62,40; poprzednia 59,90; aktualna 59,90; zmiana całkowita -2,50

24.   nieidealna1979: startowa 75,50; poprzednia 74,40; aktualna 74,40; zmiana całkowita -1,10

25.   niktotymniewie: startowa 76,00; poprzednia 75,00; aktualna 75,00; zmiana całkowita -1,00

26.   Sensuality: startowa 78,00; poprzednia 78,00; aktualna 78,00; zmiana całkowita 0,00

27.   TymRazemSieUDAAA: startowa 56,30; poprzednia 53,30; aktualna 53,30; zmiana całkowita -3,00

28.   zolzaaaa: startowa 64,00; poprzednia 61,90; aktualna 60,90; zmiana całkowita -3,10

 

Podsumowując:

1.       ubyło nam: 40,80 kilogramów

2.       przybyło nam: 4,30 kilogramów

3.       razem straciliśmy: 36,50 kilogramów

witam, poniedziałkowo i dzięki Jerzkob za piękne zestawienie - faktycznie zielono na wiosnę się zrobiło również w naszym zestawieniu !!!
... ale mam papierzysk - koszmar, próbuję to ogarnąć ale nie jest łatwo !!!!
Idę dziś do lekarza z moim gardłem, może coś poradzi...
Na wadze duuużo za dużo i będę walczyć w tym tygodniu co sił, żeby to zmienić !!!
Jak nów się zmusić do dyscypliny dietetyczno - ćwiczeniowej ? ... zmykam do pracy... będę wpadać częściej - a was gdzie wywiało kobitki ?
Jerzkob, pracuję tak jak ty ale i tak ten tydzień jest fajny - 3 dni pracy

Dziękujemy za zestawienie :) Jak się ma robić zielono to wszędzie :) nawet u nas

Ja niestety także ten tydz w pracy :( ale najgorsze jest to,  że szefowa nie pozwoliła nam wziąć wolnego (chociaż ten czwartek) bo mówi,  że nasza gospodarka jest osłabiona i nie można iśc na urlop :/ z tym że juz dzisiaj nie mieliśmy praktycznie ruchu...a co dopiero w czwartek ;/ ehhh....no cóż trzeba pracować.

Życzę miłej majówki :)

dzieńdoberek!

Jerzokb, super zestawienie.. nie zdążyłam podać wagi (63,9) ale może to i lepiej, bo ostanie dni mnie wodzą na pokuszenie, a długi weekend w zanadrzu, więc może nie ma co podskakiwać ze szczęścia 

witam kobitki...
u mnie angina, antybiotyk i niestety od lekarza zakaz wysiłku fizycznego... mam odpoczywać...
tak więc do moje walki z nadprogramowymi dekagramami pozostaje chwilowo tylko dieta...
W pracy jestem nadal przywalona papierzyskami ale gdzieś tam pojawia się nadzieja, że będzie lepiej... obym tylko w najbliższy czwartek pchnęłam 2 duże tematy to będzie lux... niestety atmosfera w pracy jakaś taka napięta, szef zły nie wiadomo na co więc trzeba grzecznie pracować i siedzieć cichutko co by się nie oberwało...
życzę wam wszystkim słoneczka i i miłego długiego weekendu

luisko, a ja myślałam, że Ty na zwolnieniu, a Ty biedna z tą anginą do roboty śmigasz :( współczuję...

trochę się pourlopowałam więc teraz choroba, nie choroba, trzeba odpracować...

dzień dobry laseczki!

Witajcie! Przepraszam, ale mam trochę problemów.....waga 70,7 ...beznadzieja