Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy ktoś chce zrzucić ponad 20 kg??? ZAPRASZAM

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 10:03

Czy ktoś chce zrzucić ze mną ponad 20 kg??? ZAPRASZAM, Zaczynam 15.02;) Wspierajmy się!! Razem nam się uda;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:56

kokomokokoko;) toz my prawie kolo siebie mieszkamy hehe:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:57

Trendgirl, a droga taka impreza?z dietetyczka, konsultacjami, itd itp...:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:57

ja z czystej ciekawosci pytam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:05

a zreszta:) drogo czy nie drogo - wazne zeby dzialalo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karo1981

karo1981

  • Dołączył: 2010-04-29
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:11

To i ja sie dolacze.  Juz 6kg za mna do wakacji jeszcze 20kg chce zrzucic.  No a w sumie to 30kg.  To do boju 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gosjaczek23

Gosjaczek23

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:11

Faktycznie, non stop w biegu dzieci, praca, dom i mało czasu dla nas samych. A latka lecą, mam nadzieję że tym razem się uda bo nie jest to nierealne!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:14

Ja doszlam do wniosku ze nareszcie jest ten czas kiedy MUSZE pomyslec o sobie;) bo obudze sie za kilka lat i bedzie za pozno:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:16

Witaj Karo:) gratuluje pierwszych osiagniec;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karo1981

karo1981

  • Dołączył: 2010-04-29
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:18

Dzieki wielkie.  Ide jak burza  A tak apropo jak sie chce to sie da i nie ma innej opcji.  Ja tez praca, dom, szkola wieczorami, dziecko, silownia na ktora trzeba jechac autem bo za daleko aby isc na nogach i daje rade jak narazie.  Dobra organizacja i plany to klucz.  Damy rade dziewczeta. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:20

Ja do dietetyka sie  nie wybieram.Mnie "zabija" brak ruchu i wieczorne "śmieciowe" jedzenie.Po drugim dziecku i odstawieniu sportu zaczęły się moje kłopoty.....
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.