- Dołączył: 2011-12-12
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 44
15 lutego 2013, 12:16
Witam!
Zapraszam Wszystkie chętne dziewczyny i kobiety do przyłączenia się do mnie i zgubienia nadprogramowych kilogramów do 1 lipca, żeby to olśnić wszystkich swoją sylwetką na plaży! Dobrze będzie się wspierać, doradzać i motywować! Ktoś chętny?
Sama mam do zrzucenia 7-8 kg. w 4 miesiące :)
- Dołączył: 2011-12-12
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 44
15 lutego 2013, 20:05
Wszyscy mile widziani, fajnie bo w kupie siła ;P
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2843
16 lutego 2013, 09:59
a ja dziś zgrzeszyłam, bo znów stanęłam na wadze..nie mogę się opanować ! :( ale jestem zadowolona, z dnia na dzień bardziej :):)
16 lutego 2013, 10:01
niech ktoś Ci schowa wagę to pomaga :) i nie przejmuj się jeśli jesteś zadowolona to jest ok :)
- Dołączył: 2011-12-12
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 44
17 lutego 2013, 11:04
ja nie mam wagi i nie wiem jak to przezwyciężyć ;p wpadłam na pomysł ważenia się w aptece, ale teraz w której mają wagę... same problemy ;p
- Dołączył: 2007-10-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 688
17 lutego 2013, 11:18
Heyka DZIEWCZYNY ;)
Czy mogę się do Was przyłączyć???
Do Waszej Grupy Wsparcia???
Fakt ja mam strasznie dużo kilogramów do zrzucenia :(
No ale potrzebuje jakiegoś WSPARCIA w WALCE Z KILOGRAMAMI
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2843
21 lutego 2013, 21:00
oj dziewczynki coś cicho :C
co tam u was słychać? jak dieta? jak ćwiczenia? jak się czujecie? wszystko ok? :*
- Dołączył: 2013-02-21
- Miasto: Gouda
- Liczba postów: 36
21 lutego 2013, 21:17
Hej dziewczyny,
przejrzałam pobieżnie wpisy i jestem pełna podziwu ile udało Wam się schudnąć!!!!Brawo!!! :)
Ja niedawno zaczęłam walkę z kg,staram się 3x w tyg. być na fitness,niestety nie mam czasu na dietę,bardzo wcześnie zaczynam dzień i gotuję żeby było szybciej i rodzina sie najadła.
W tym tyg byłam tylko raz na ćwiczeniach bo jakiś ból mi wlazł w biodro :(
Jeśli macie jakieś pomysły na szybkie,nie drogie i zdrowe obiady (żeby facet sie najadł a jednocześnie żeby mnie nie tuczyły :D)
to piszcie
Pozdrawiam :):):)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
3 marca 2013, 14:42
Hejka.
Fajna grupa, ale czy dalej aktywna?
Może znajdą się osoby, które chcą wytrwać tutaj do wakacji i nawzajem się wspierać?
Hm?
- Dołączył: 2007-10-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 688
3 marca 2013, 15:06
No ja się przyłączyłam do tej GRUPY WSPARCIA ale jakoś cicho tutaj
Szkoda... :(
Ale może właśnie tak jak piszesz
Himek- znajdą się osoby
MI DIETKOWANIE DZISIAJ IDZIE OK
Ale Wczoraj nie było DIETKOWO bo był GRILL Heh