Temat: 123 dni bez slodyczy !!!

Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))

Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.

 

Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.

 

Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami

 

1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy

2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy

3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123

4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod

5. dowolne bazgroly :)

 

A oto ile nas sie nazbieralo...

 

Caro999

 

Kenzo1976

 

Szczurek

edyt77

Shirayuki

AshtrayHeart  (+7)

Wirkovska

mikolino

tyniulka

potrafie

madziuniasz89

klaauudiaa

wisienka911

Maxwella

Madiiii

Alicjaap21

Kaalina

lena6004 

ann19

Andzia19888

Olaa92

justa060895

adriana100

Emillyyy

jocoom

aneczka232

ewcia.o

Effusia90

CorneliaB. (+ 18)

agata19851

Moniczka23

Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )

mamusiabartusia

Natsss

zarazzza

candancex 

ewka301979 

grzyypcio

P.Sawyer

lacri11

lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))

agucha17

Krasiwa18

edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)

Alpro

SlodkaBuleczka  (+6)

monikanytko

happymother

julcia33

nata89

Sylfka

audumia

monisiaaa1

Zielinka900

moonika1991

Sylla7

bilska1995

agatka034

anabelll

eliss1 (+ 31) 

czekoladoowa 

Keshaa

suzansky

tymczyszyn

smutna.dominika

Majkkaa4

lawinka1985

zmotywowana84

wcia86

thinspirationn

przyjaciolka16

xxaggaxx

MirellaSara

Samantinka

(Natalcia12379

ewunia79

monicha1707

kameleon1977

Mospitanek

natalkapralka

justwitch

joluniaa

Monisiak95

wiki888

Kwiatuszek80

lolitka91

kasia255x

Anulkalove

pannaas

Krett

poziomcia

Pinky234

Sheltinka

monnci

Agusiaa220

szaracodziennosc

rajstopkaa

Shirvan

(mgielkabombelkowa

aleksandraaaaaaaa

malaczarnazuzanna

wesolymis 

bonifacka

extaza

hotarutomoe

PatteXX

shaderage

goraleczka89

fioletowa.sukienka

inassouvi

cytrynka1980 

jaMODLISHKA

zwolkam 

Kaisha94

nalkab

smieszka92

Angell009 

Tamgdzierosnastorczyki 

psmwt

dodoshow

 kociaQQQQ

fatisgone

ziaba1

Illea

Olaaa123

dziewczynka83

sfija

Ilovefood

Monisia3005 

przytyta25

aniulewa

czokooo

sybson

control.freak

Sylwia6878

cliffo

czekoladoholik

wedlowska.kasia 

glynnka

grubaska8400


 caliginis


 kooks


 Agusiaa220 


Ulek18


Arisava

20dziestka

ShereKhan 

russianroulette211

grazkaz

Yolis

perfekcyjnalenka

Carolcia86

149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.

 

Do dziela !!!

 

Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!

 


Lista z 17.09.10


1. Caro999 (1 ulga)

 

2. Kenzo1976 (1 ulga)

 

3. AshtrayHeart

  

4. aneczka232 (2 ulgi)

  

5. zarazzza  (2 ulga)

 

6. lacri11 (1 ulga)

 

7. nata89 (1 ulga)

 

8. anabelll (1 ulga)

 

9. czekoladoowa

 

10. tymczyszyn

 

11.  natalkapralka (1 ulga)

  

12. Kwiatuszek80

 

13. Krett (1 ulga)

 

14. Agusiaa220

 

15. Shirvan (1 ulga)

 

16. PatteXX (1 ulga)

  

17.  grazkaz (1 ulga)

 

18. Yolis

 

19. galaksy (3 ulgi)

 

20. psmwt

    

21 Monisiaaa1

 

22. Adriana100  (2 ulgi)

 

23. caliginis  (2 ulgi)

  

24. Carolcia86



 

 



 


 


 



 






 


 

 

grazkaz to tesciowa musi robić pyszne to ciasto dyniowe, a swoją drogą , to takiego nigdy nie jadłam ... ciekawa jestem jak smakuje :)


psmwt ja słodycze również lubię i na pewno kiedys będę jadła , może nawet już niedługo bo urodzinki się szykują i będzie tiramisu, cos mi się wydaje ,że wykorzystam druga ulgę , ale proszę nie brać ze mnie przykładu 

Pasek wagi
35/123 (-2)  :)

35/123 zaliczony;) pomimo urodzin synka i rocznicy rodziców;) i wiecie co.. chyba po raz pierwszy po takich imprezkach czuje się naprawdę dobrze, jestem spokojna i czuję taką wewnętrzną harmonię.. Wcześniej po prostu zapychałam się przy takich okazjach słodyczami i potem kiepsko się czułam. A w Święta mam zamiar skosztować tylko mały kawałek serniczka i czekoladki, bo nie chcę psuć sobie Świat objadając się słodyczami!!!
ciasto dyniowe jest bardzo dobre, wyglądem przypomina piernik, ale jest delikatne i pulchne, podobne smakowo jest także z marchewką :) w razie czego mogę załatwić przepis
ale i tak moim sukcesem było nie rzucenie się na cały ten talerz, który stał na stole


35/123 (-2) zaliczony

Agusiaa220 wiem co czujesz, bo ja podobnie zawsze miałam na takich imprezach, objadałam się a potem miałam wzdęcia i poczucie winy, że znów się odjadłam. teraz kontroluję to co jem i nawet jeśli zjem coś słodkiego to zjadam mały kawałek i koniec z dalszymi dokładkami i chyba o to chodzi w tym całym odchudzaniu i kontrolowaniu tego co się zjadło
Pasek wagi
Masz racje grazkaz :) o to właśnie chodzi.. o rozsądne podejście do odżywiania;)
To wielka sztuka umieć zjeść mały kawałek czegoś słodkiego i mieć z tego frajdę a nie wyrzuty sumienia:)
Pasek wagi

Kenzo1976 nie wiem jak będzie z tym przykładem bo jesteśmy spod tego samego znaku!

I chyba w końcu sobie sprezentuje takie profesjonalne buty do spinningu z blokami spd.

Pasek wagi
dzisiaj dzien zaliczony czy slone paluszki tez odstawiamy?
Mi się wydaje ,że tylko słodkosci odstawiamy, tak jest w moim przypadku :)


A na urodzinki zażyczyłam sobie ORBITREKA , ma któras z Was taki sprzęcik ? , bo ja mam tylko rowerek stacjonarny i się pomału psuje, także żeby nie było nudno, to teraz niech będzie orbi , choć nigdy na nim nie ćwiczyłam , to mam nadzieję ,że się nie zawiodę :))
Pasek wagi
36/123

Kenzo1976  a gdzie/do kogo można składać takie życzenia?:) bo ja na urodzinki też chciałabym Orbitreka, właśnie z tego względu, że go nie mam od października zapisuje się do fitness club.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.