Temat: zrzucone kilogramy a cialo

Nie jestem mloda osoba u ktorej sie wszystko szyko regeneruje. Chce zrzucic 25 kilo. Jak wyglada pozniej takie cialo ? Nadmiar skory wiszacy na brzuchu, faldy na plecach, pomarszczona skora na udach? Co robic aby tego uniknac?
ĆWICZYĆ i pić dużo wody:)
http://vitalia.pl/forum9,813040,0_Moj-sukces--25.html

vitalia.pl/forum9,812332,0_-27kg-duzo-zdjec.html

Żadnych zwałów skóry nie widzę :)
Ćwicz :)
nie wiem jak wygląda takie ciało, ale ja profilaktycznie smaruje się olejkiem migdałowym, który uelastycznia,  zapobiega rozstępom i świetnie nawilża (smaruje nim również syna z AZS) - czy zadziała? zobaczymy :)
Pasek wagi
chudnąć powoli i przez ćwiczenia?
slaids - link podałaś do informacji o schudnięciu 20-latki. Ciało młodej dziewczyny inaczej będzie reagować.
Luna - niestety dopóki nie schudniesz to nie uzyskasz odpowiedzi, skóra z wiekiem traci swoje możliwości regeneracyjne, zwłaszcza jak przez dłuższy czas była naciągnięta, jedyne co możesz zrobić to próbować jej pomóc poprzez stosowanie odpowiednich balsamów, olejków, masaży itp. Pamiętaj aby tracić wagę powoli i ćwiczyć.
Ćwiczenia działają cuda!
Armara, faktycznie, ale autorka nie podała swojego wieku, a 90% lasek na tym forum to kobiety do 30 lat, więc wybaczcie, ale chyba mogłam zalozyć że jest młoda :)

W takim wypadku mogę znowu polecic ćwiczenia i po prostu nie starać się chudnąć zbyt szybko. 2-3 kilo na miesiąc - to powinno zapewnić wchlanianie sie skóry. I oczywiście masaże ujędrniajace, balsamy :)

.

Jeżeli będziesz chudła powoli i regularnie ćwiczyła unikniesz wiszącej skóry.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.