Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
ja tez przez 2 lata przytylam 20 kg a przez 8 miesiecy schudlam 30 kg ale to sie nie odchudzalam tylko stresy mnie wylanczaly
Pasek wagi
Hej dziewczyny:)
Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych oraz wesołego Alleluja:):):)
ostrzegam Was że po świętach się ważymy więc proszę się nie obżerać!!!!


dieta
Pasek wagi
jak wam dziewczynki mianl pierwszy dzien swiat? :P u mnie nie najgorzej mimo iz siedzenia przy stole bylo duzo to i znalazlam czas na spacerek... jadlam w miare normalnie bez wiekszego obzerania sie :)

pozdroweczka i na dalsze swietowanie wesolego :**

niunia.sylwia  - Dzięki za powyższe.To było genialne ;)

czekam na wtorkowe pomiary u Siebie..zwłaszcza po dzisiejszych Chrzcinach bo jutro to nawet na wage nie patrzę O_o

Natomiast ja dziewczyny nie odzywałam sie bo dopiero powstałam. Był u mnie lekarz na wizycie domowej bo szczelił mi kręgosłup...  dostałam leki i koniec niestety  z karmieniem.

Tak wiec mogę juz cos pomyśleć z dietką ale ruch jakikolwiek póki co odpada...


MALAMI życzę zdrówka tobie . u mnie ok bo na swieta nic nie szykowalam wiec mysle ze waga bedzie schodzila w dol .
Pasek wagi
Jutro ważenie.... ciekawe jak to wyjdzie
Mam nadzieję, że nie więcej bo po tych lekach na kręgosłup czuje ze mi się woda zatrzymuje + mega dawka hormonów na zatrzymanie laktacji... i mogę jutro być smutnawa
Mi nawet jakoś poszły te Święta bez obżerania się. Zjadłam trochę placka, ale raczej starałam się nie przesadzać z ilością wszystkich przysmaków. Nawet udało mi się trochę pochodzić na orbitreku. Zobaczymy jutro, tak czy siak, waga wszystko podsumuje:D

a ja bym chciala 25kg
Pasek wagi
hej, to ja bede pierwsza :)

u mnie waga dokladnie taka jak w zeszlym tyg czyli 91,1 kg

nie wiem czy to dobrze czy zle... wiadomo wolalabym jakis spadek zauwazyc ale w sumie to moze i dobrze ze nie poszla w gore


za tydzien napewno sie poprawie, od dzis zaczynam cwiczyc, minal juz miesiac od porodu wiec powoli zaczynam sie ruszac, na poczatek sprobuje SKALPEL Chodakowskiej, pare brzuszkow i hula hop, jak sie troszke ociepli to wlacze jeszcze bieganie :)

milego dnia dziewczynki :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.