Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

ostudzony

zwierzakitrzy Na diecie jestem od 19 lutego a cwiczyc zaczelam jakos na poczatku marca

pieknie pięknie prawie pierwszy cel zdobyty.

hej co tutaj tak cicho?
ja już po spacerku z dziećmi, krótko bo zaczęło padać

no jestem pod wrażeniem 

to do patrysi a do anusi dzień dobry

Dziekuje a dzis ustalam na wage i 74kg pierwszy cel osiagniety :) ale narazie paska jeszcze nie aktualizuje bo robie to tylko raz w miesiacu

Dzień dobry

Nie miałam neta az do teraz.Widocznie cos robili.Ja dziś aktywnie od rano,bylam rowerem w miescie,upieklam placek,odswiezylam okna z zew.bo od swiat znowu się zakurzyly,2 prania zrobione .Nawet w samochodzie wszystkie szyby wypucowalam :)))))

andre ale masz dzisiaj energii
robiłam dziś drożdżowca jeszcze jest w piekarniku ale coś mi nie bardzo wyszedł

chyba dałam za dużo mleka ok 3/4 szkl rozrobiłam drożdże i cukry i potem ciasto było mokre i dosypywałam mąki a potem nie chciało wyrosnąć - niewiem czy było za mało wyrobione czy za dużo mąki posypałam na wierzch czy co ale przerobiłam jeszcze kilka razy i znowu pod pierzynkę,trochę wyrosło i zamiast budyniu dałam jabłka i zobaczymy co z tego wyszło

a swoją drogą to chyba ćw na ramiona mogę już zaliczyć

patrysia GRATULUJE

chyba też muszę sobie wyznaczyć małe cele