Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
dzięki
to te same spodnie, oczywiście przelatują
gdzieś już tutaj wcześniej, na początku samym jakieś moje fotki też są
to dopiero połowa, liczę na to, że będzie jeszcze lepiej!!!!
Pewnie ze bedzie, chociaz juz jak super widać!!

Kochane ide spać

Witam spóźnialskich-O ile sie zjawicie;)!!

Dobranoc śpijcie słodko, aaa jeszcze herbatka!!
Generalnie dieta MŻ, czyli smacznie dopasowana. Myślę,że to organizm się broni. A poza tym wcześniej też wielokrotnie się odchudzałam i to metodami co najmniej dyskusyjnymi np.Cambridge i teraz mam problemy z metabolizmem. Cóż, błędy młodości .... :(
> Generalnie dieta MŻ, czyli smacznie dopasowana.
> Myślę,że to organizm się broni. A poza tym
> wcześniej też wielokrotnie się odchudzałam i to
> metodami co najmniej dyskusyjnymi np.Cambridge i
> teraz mam problemy z metabolizmem. Cóż, błędy

> młodości .... :( 

chyba każda z nas ma podobne "błędy młodości" za sobą - ja na pewno 

Pasek wagi
dobranoc 
Pasek wagi
Gillian dokładnie! Ja bylam swoim osobistym królikiem doswiadczalnym

AnnoWiktorio-metabolizm można naprawić!! Ja nie mogłam schudnąć-przemiane materii mialam do bani, a w dodatku tyłam nawet od głupich jogurtow-az sie zaczelam obzerac i jak sie juz opanowalam-i dieta nie wychodzila bo efekty byly mizerne-to rzucilam mysl o diecie na ok 4 miesiace-chyba od polowy stycznia jakos albo lutego-az do maja-Pierwszy raz od conajmniej 4 lat!! -no i okazalo sie ze w tym czasie-jak wiedzialam ze moge juz jesc co chce to o dziwo mniej jadlam-tak naprawde normalnie-utrzymywalam wage cały czas-a moglam sobie pozwalac na bulki pszenne, na pizze itd-to na co mialam ochote ale w koncu przypomnialam sobie co to znaczy sie najesc a nie przejesc.I jak wystartowalam z dieta jakos tak w maju-to od razu waga zaczela leciec!

Takze nie wiem ile czasu potrzeba ale przerwa -jakakolwiek na dluzsza mete- ma zbawinne rezultaty! I mozna sie nastawic psychicznie do diety.

Mysle ze 3 tygodnie to minimum zeby naladowac baterie. I w ciagu tego czasu nic nie schudniemy-ale na diecie tez przez ten czas spadl by np. 1 kg -a po powrocie jakos tak sie dzieje ze zrzuca sie po kilka tygodniowo-wiec nic straconego!.


Haa zrobilam po miesiacu albo 2 drugi raz test osobowosci ten dlugi i wyszlo mi tyle samo F (feelings) 75/100-
Czyli jestem gdzieś tu:
F 100%____________________1%F_0_1%T_____________________100%T
Co potwierdza ze mam burze uczuc i milosci ze moge nimi obdarować cały świat!! 

Dobranoc:)!!
Kochana i obdarowujesz 
Dziewczyny miłego dnia!
Nie patrzcie na pogodę, najważniejsze to, co  w środku!!!
ja tam mam słoneczną plażę!!!!

Hej laseczki  ja wczoraj byłam u rodziny wiec nie miałam jak podac wagi...
Dziś waże 67.9 czyli +0.4kg ale mam @ wiec jest tego powód
Dziewczyny,

ja po wczorajszym podejmowaniu znajomych nie ma się czym pochwalić, bo to się musi odbić w najbliższych dniach na wadze ech... ciasto w domu, to wróg śmiertelny, na dodatek jeszcze trochę zostało, wrrr....
Pasek wagi
Współczuję wiem co to znaczy(znaczylo) bo dla mnie to one juz moga stać i tak nie ruszę;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.