Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Ja byłam z córka na placu zabaw takim zakrytym i razem z nia sie wyszalałam wiec kcal troche spaliłam :)))
hej kochane:-)!! Polezalam 2 godziny w lozku z nadzieja ze usne i nie usnelam ale za to wstalam z o wiele lepszym nastawieniem:-)!!

Musze dzisiaj spotkać F.:)))!!!

Hehe Marcelko ja mam czas na wszystko;D. Hm! Ale przynajmniej masz czysto i kcal lecą-a nie to co u mnie-sprzatam raz na miesiac jak juz pajeczyny mi spadaja na głowe z sufitu:DD

Ojeej Patrysiu wiem jaka to frajda:))!!! Super i zycze wiecej takich wypadów:D!!

:*
A dziekuje bardzo Vanilko
hej dziewczyny, przepraszam, że tak rzadko tu bywam, ale szkoła :/

Vanilka niestety czw nie należał do udanych dni :/ w ogóle u mnie masakra.. proszę kopnijcie mnie jakoś porządnie! odkąd we wtr na 'wyjątkową okazję' pozwoliłam sobie na kilka kawałków ciasta jakoś wszystko się sypie:|  cieszę się że waga stoi a nie rośnie, bo to znaczy że zdrowo schudłam i nie będzie efektu jojo nie?:)
ale cóż, jednak stoi.. a jadłam naprawdę straszne rzeczy w strasznych ilościach :P no dobra, może trochę przesadzam, ale np 2kromki chleba na kolację to nie jest dieta... ehh. nie wiem w ogóle o co chodzi - wiele ludzi mówi mi że 'chyba schudłaś?' a dzisiaj kupiłam spodnie 40 (zamiast 44!!) więc wszystko super itd powinno mnie motywować co nie? a ja tutaj sama sobie urządzam takie cyrki :(:(

nutella nie próbowałam jeszcze, ale słyszałam, że prawdopodobnie działa :P
Marcelka, po Twojej ostatniej fotce chyba dojrzałam do zakupu ekspresu do kawy

I jeszcze mam pytanie do niezwykle licznie tu przebywających znawczyń Bonprixa - zastanawiam się nad zakupem spodni do wysokich kozaków (gdyż rurki zakupione w czerwcu w C&A w rozmiarze 44 raczyły zacząć spadać z pupy) i nie wiem czy wybrać wąskie dźinsy z paskiem pod stopę czy legginsy dźinsowe. Może macie jakieś zdanie na ten temat?  No i z rozmiarami zaczynam mieć problem, bo jak nosiłam 46 to wszystko co było 44/46 pasowało, teraz robi się za duże a obawiam się, że 40/42 to jeszcze przez chwilę może być ciasne. Chyba pozostaje mi tylko wybór tych ciuchów w których są pojedyncze rozmiary a tam takich jest mało
Pasek wagi
Nie ma za co Patrysiu:)!

Overcome kumamy wszystko:-)!! No i ja tez tak mialam ze jadlam i jadlam i waga na szczescie stala ale wracaj szybko do diety-bo u mnie po tygodniu stania wagi pozniej poszla w gore dziadówa:D-wiec nie daj sie!!! Walcz walcz jest o co:-)!!

Magdapm;) ja mysle ze lepiej jeansy, no i rozmiar-poczytaj w komentarzach do produktu w spodniach bo niektore produkty sa dobre takie jak na rozmiarze to takie w rzeczywistosci-jednak na Twoim miejscu bym wziela mniejsze-Bo i tak lada chwila znowu schudniesz:-)


Dobranoc:**
hej wszystkim

magdapm masz z tyłu katalogu tabelkę, obmierz się dokładnie. Zobacz czy spodnie sa ze streczem - to zamów mniejszy rozmiar. Po co Ci takie,które zlatują z tyłka?

zbieram się i lecę do pracy. jutro ważenie...
Pasek wagi
malutka, jak tam u Ciebie?
Pasek wagi
Dziendobry:-)!!
czesc dziewczyny!

przepraszam, ze mnie tu nie ma ostatnio ale to co sie dzieje to jakis kosmos jest. no i z dieta tez sobie popuszczam niestety ;/


czas sie kurna wziac za siebie na powaznie bo tak to znowu skonczy sie jak zwykle..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.