29 sierpnia 2010, 00:22
Big Game Great \REGULAMIN pomysłu Antalki:
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto
kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do
diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym
noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza!
może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!
3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy
z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej
by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po
randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)
Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
20 września 2010, 00:25
Vanilambrozja boski avatar masz :)*
20 września 2010, 00:44
Hii
dziękuję
P.Inesko:-))!!!
Malutka trzymam kciuki zeby Ci sie polepszyło
-ja musialam sie porozciagac i przeszło-tylko głupio mi strasznie i wstyd-ze ta cała moja praca na marne-bo dzisiaj wpierniczylam duzo ponad norme-czekolade duzą 250 g(1300 kcal)://, kiełbasy 2(600), 2 kromki razowca(130), plaster sera żółtego(100), rybola kawałek(200), kawałek karkówki(150), pomidora(70), jabłko(80) i jeszcze 2 capu(250)..:((( Masakra prawie 3 koła:DD-czyli przytyła,m pewnie z pol kilo pomimo spalonych 1400 kcal..
Wiec wzielam ten dzien jako pozegnanie z cukrem i juz nie bede go jesc-przynajmniej nie pojdzie ten dzien na marne-od jutra do piatku jestem jeszcze na mojej diecie-owoce warzywa i do tego zgodnej z A.O., a od soboty Alchemia pelna parą.
Marleninko:-D!!! Ja tez sie uzależniłam od ćwiczeń:-)!! Podzielam Twoją radość i ogromnie gratuluje!!
Zaraz wkleje wstepna tabelke zgodnie z którą nagrodę dwutygodniowa wygrywa
GRUBCIA55-Kongratki:-)!!!
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
20 września 2010, 08:33
vanilka, dzięki za piękną tabelkę :)
Może w przyszłym tygodniu uda mi się zdobyć więcej pkt. :)
Witam serdecznie wszystkich w ten jakże zimny poniedziałek!
20 września 2010, 08:57
Powitać
Opuszczam Was na całe
CZTERY dni
jadę zaliczyć te nieszczęsne egzaminy... mam nadzieję, że mi się uda...
wracam w czwartek, zadbajcie oto żebym miała co czytać jak wrócę
20 września 2010, 09:20
Vanilkaa cudna ta tabelka;))
20 września 2010, 09:30
Ja w tym tyg odpuszcze sobie wazenie bo mam@ i to okrapną...
Ehh... niewiem co jest nic mi sie w zyciu nie układa, nawet juz chudnac nie chce :(((
Chyba jakąś załamke mam
Edytowany przez patrysia696 20 września 2010, 09:30
20 września 2010, 14:51
Heej Słoneczka moje śliczne:-)
Wkurzyłam sie na maxa na tego Idiot! Szlaja sie z głupimi kumplami a dla mnie nie ma nawet 5 minut, zrobił sobie ze mnie jaja i tyle..Nie jego wina ze sie w nim zakochałam ale zwodził mnie-zamiast od razu powiedziec ze ma mnie w d..to jeszcze przeczył i mowl ze mu zalezy-
żal pl i jak to moja babcia mówi-A niech Spier..dalaa:D!!.
Poza tym po tych 3 tysiakach kcal dzisiaj na wadze bylo 51,2 ale po 125 min. ćwiczen tylko 50,5:-)). Za to wybiłam kciuka;D.
Hej Marcelko to ja Wam dziekuje-bez Waszej pracy nie byłaby piekna;))!!
Helawskaa kochana bedziemy tesknić-to wiadome ,no i życzymy Ci jak najwiecej wiary, wiedzy i szczęścia na egzaminach-I oczywiście zdania
!!!
Malutka dziekuje:-)!!
Patrysiaa ok nie ma promlema;)!
Nie załamuj sie-pożegnaj te negatywne myśli-i pomyśl ze jutro bedzie wspaniale-ja tak robie jak mam doła i działa;D!
A w sobote pomimo braku F. bawiłam sie tak świetnie jak nigdy i jeszcze na koniec M.powiedział-Kochamy Ciee:DD!! A ja I love you too:P
Kocham życie-no i dziewczyny Życie jest piękne-nikt nam nie zabierze tego poczucia i nikt nie ma prawa nam go spieprzyć-wiec niech nawet świat sie wali my i tak bądźmy szcześliwe-To nasze najwieksze prawo-prawo do szcześcia!!
20 września 2010, 15:09
Laski wchodze na nową wagę a tam 77kg;(załamałam się a było 69 juz na tej starej;((;(((
Pomożecie mi dojść do 50kg???proszę!!!!!!!!!!!!