Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Dziękuję Marleninko.

P.Inesko-F. chyba juz wyjechał-nigdy wiecej go nie zobacze i czuje sie jak bez powietrza(moze dlatego ze od piatku nei wychodze z domu:p??).

Zrobiłam tabelke

Players + waga

start

 

pkt

 

13-19.09

20-26.09

 

V

 

I

 

P

Aksaburg

63

14p

63

zw

Vanilambrozja

53

11 p

50,5(+1,5p)

51(-0,5p)

Antalea

68,3

8,9p

69,2-0,9p

68,1(+1,1p)

Malutka1820

76

8p

78

76(+2p)

Helawskaa

90,1

-0,2

90,3(+0,6p)

 

Grubcia55

96

1,3p

94(+2p)

-0,7p

Carmellek

66

2,6p

63(+1,8p)

 

JutynQa

75

p

75

 

mmMałgorzatka

97

p

97

 

Marleninka

79

2p

77(+1p)

77

Overcome

74

1,5p

72,4+1,6p

72,5(-0,1p)

Ivi1985

105

-1,5p

104,9+0,1p

106,5(-1,6p)

Marcelka55

74

0,3p

73,8(+0,6p)

73,7(+0,1p)

Patrysia696

67,6

p

67,9-0,3p

 

P.Ineska

62

0,5p

60/63,5

61,5(-2p?)

Magdapm

85,8

0,5p

84,1(+1,3p)

85,3(-1,2p)

Nutella84

66

0,9p

65,1(+0,9)

 

Annawiktoria1978

87

1,5p

86,8+0,2p

85,5(+1,3p)



Nagroda tygodniowa dla:

Malutkiej:-)!! I dla P. Ineski:-)!! racja;D??

BRAWO:D!!
Kurcze pokićkałam w tabelce-P Inesko u Ciebie + nie -;) A u Malutkiej waga start 78, jak dopatrzycie sie wiecej byków-to strzelajcie:-)
ja 91 wychodzi żarcie podczas nauki
Waga 78 początkowa a przez tydzień spadło 2kg;)))))

Vanilka dojdę do 70 mam nadzieje i juz na sylwestra ważyć chce 6,,,,,sześćdziesiąt parę;))))))))))


Helawskaa nie przejmuj sie kazdy prawie tak ma przy nauce, wtedy sie nie mysli co seie podjada-mozesz podjadac słonecznik czy orzechy-tez sie tyje od tego jak sie je w nadmiarze ale jest zdrowe i dobrze wplywa na myslenie:-)

Malutkaa bedziesz:-)!!! jeszcze sporo czasu-ponad 3 miechy:-)!!! Ja w takim czasie schudłam 15:)
a ja wreszcie znowu wzięłam się za ćwiczenia!!!
Super Marleninko:-)!! Tak trzymaj:)!!

Uh dzien dziwny, niby happy ale jakis tkiponury. CCzuje zblizajacą sie jesien.

 

UUU jaki czad! vipem mnie nazwano;P JEZUUU! WAGA MI SPADA JAKIE TO ZAJEBISTE UCZUCIE JEST!

najlepsze jest to ze mam @ i to 1 dzien i waga zamiast do góry o 2 -3 kg to w dół sobie leci spokojnie mimo ze jest bez szału z cwiczeniami xD. Dzisiaj przykozacze puki wcześnie i skocze sie wykąpac.

to jest takie fajne uczucie po miesiacu zastoju i obrzarstwa poczuc znow tąsiłe w sobie!:P niedam sie kurna!:P

Pasek wagi
VIVAT ANTALKA:D!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.