Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Ta?? Dobrze wiedzieć:-)!! Ale u nas zawsze polowa sie zwraca:P..

jeeeej dziewczyny, nie było mnie moze jeden dzień a Wy tak się rozpisałyście, że nadrobic nie mogę :)

Vanilka, ja Ci proponuję, żebyś Ty za każdego jednego słodycza wpłacala do Banku złotówkę! Jak zbankrutujesz, to może przestaniesz szybciej jeśc to słodkie... :) A właściwie co robisz z tą kasą za słodycze później?

Ja właśnie dostałam @... czuje się napuchnięta i wciąż chodzę... nie tyle głodna, co "coś bym zjadła"! Szok! Dopiero od niedawana mam takie zajawki, wcześniej nie miałam z tym problemów...

Antalea, 60gr to tak cienko trochę... jak dasz radę?

malutka, nikt Cię nie namawia do jedzenia mięsa, poprostu dla nas mięsożernych to trochę takie... niewyobrażalne :)

helawska, nie gniewaj się, ale dziewczyny mają rację. Nie bardzo zdrowe to Twoje jedzonko. Majonez w ogóle powinnaś wykluczyc (ja z resztą też, ale już sporo ograniczyłam) Kolacje jeśc lżejsze, posiłki mniejsze a częstsze. Jakieś jabłko możesz wrzycic na 2 śniadanie lub inny owoc. Przemyśl.

witajcie dziewczęta,

odrazu chcę napisań ze mam identyczne objawy @ jak Antalea. poprostu deprecha na maxa, i to jest straszne bo moa sie wrażenie że to już bedzie trwać do końca życia...

+ jesienna aura... skąd ja to znam...

to, że jem obiad na kolację jest spowodowane tylko i wyłącznie nieregularnym trybem życia... różnie mam zajęcia, czasami mnie cały dzień nie ma w domu, czasami jestem tylko rano i wracam o 20 czasami jestem tylko wieczorem... cieżko to jakoś rozplanować... jak wracam po całym dniu to się rzucam na żarcie bo ileż można jechać na samych kanapkach i jogurtach i nie mam na miejscu mamusi która ugotuje wcześniej...  w miarę możliwości nie jadam po 18...

ja tez jem nieregularnie, jedyne co jadam regularnie jest sniadanie;P zawsze sie znajdzie czasw zeby zrobic surówke i włozyc ją w szczelnu pojemnik i nosic ze soba:P

Marcelkoo:D-ciesze sie ze jesteś, no i juz tylko 4 strony i swietujemy sete:)!!

Marcelko ja jak kiedys nie jadlam slodyczy to udalo mi sie bo nie wplacalam kasy tylko..słodycze:D-Moj brat byl bankierem i chowal wszystkie słodycze co dostalam, kupilam,itd w sejfie-i pozniej mogl je jesc:).-To wlasnie dobry pomysl miec kogos w domu kto bedzie prowadzil sejf-i my jestesmy spokojne ze te slodycze do nas wroca np na swieta-ale w zamian za prowadzenie sejfu bankier moze sobie jesc z niego co chce-i najlepiej dla nas jak zje wszystko:))
-Czasami dostajemy czekoladki, albo kolezanka poczestuje cukierkiem-a jak daja to bierz-mozemy powiedziec ze zjemy pozniej, albo sie przyznac ze nie jemy tam do kiedys i ze schowamy w banku:).
Zapomnialam o tym pomysle ale go zastosuje:)!!

Właśnie wrocilam z kawki-raany jaka pyszna-i czuje sie jak nowonarodzona-bo bardzo dlugo juz nie pilam-jakos od roku-takiej czarnej-bo pilam tylko capy-ale extra-czuje takki lekki zawrot glowy cieplo i taka radosc w sercu:D, A pilam delikatna i pyszna nescafe -cafe crema.

Witaj w klubie Marcelko:-)! @-owym klubie:P-tez spuchlam ale sie ciesze ze to tylko na @ a pozniej zejdzie.
No i ja o dziwo jestem na diecie od pierwszego dnia i juz mam 4-ty:-)-pomysl sobie ze te zachcianki byly przed a jak juz dostalas to mozesz byc spokojna, wyluzowac sie i nie potrzebujesz poprawiaczy nastroju itd;).

Tak sie ciesze kochanee!!! Od jutra zmieniamy zycie na superowe:)!! A ja juz przez te 3 dni zmienilam swoje -troche sprzatalam w domu a wczesniej bylam leniuch, trzymam sie na diecie, przeczytalam do konca cale rozmowki hiszpanskie, juz sie nie uzalam nad swoim sercowym losem, bo wiem ze bedzie dobrze-No i co mnie najbardziej cieszy to ze znowu  czuje z wami taka więź:)!! Oddalilam sie i mialam wyrzuty sumienia i jeszcze sie przygnebialam co ze mnie za zalozycielka watku-a teraz jestem z Wami na dobre i na złe:P i Kocham Was:))!!!

Helawskaa polecam tez jesc na przekaske-czyli drugie sniadanie lub podwieczorek jablko-mozesz je zjesc ze skorka lub w innej postaci-np jako deser zapiekane z ryzem i cynamonem lub z owsianka-czyli platkami gorskimi, orzechami, rodzynkami, kawalkiem banana np. i jablko wtedy starte-Belissimo:-)!! Bo jablko dobrze dziala na cere, na uwalnianie organizmu z toksyn, przyspiesza metabolizm i w ogóle-warto jesc przynajmniej 1 dziennie:). I pomaga w odchydzaniu-zmniejsza laknienie(dzialanie jak octu jablkowego)

Nutelko nie przejmuj sie kochanie!! Bedzie dobrze, to tylko przejsciowe!! Wszystkie mamy @ prawie w tym samym czasie:P i jeszcze wlasnie jesienna aura dochodzi-ale bedzie superowo!! ja juz mam ostatni dzien-bo u mnie trwa tylko 4 dni ale za to mam czesto, bo co 23-No i juz taka ulge czuje psychiczna-taki spokoj ze to cale napiecie i deprecha juz za mna. A pamietasz jaka bylam zdolowana jeszcez 2 dni temu nie widzialam sensu zycia. A teraz czuje sie normalnie i całkiem fajnie:-). I wierze ze ty tez tak sie poczujesz-tak superowo i dobrze i pieknie-jak tylko napiecie zejdzie i @ bedzie sie konczyl.

O właśnie Helawskaa :-)!! Dobry pomysł podsunęła Antalka-mozesz pakowac jedzenie w szczelne pudełeczka.

Co prawda ja tak w szkole nie robilam-tzn robilam kilka razy i chyba nigdy tego nie zjadlam, bo albo pojemnik byl nie szczelny i mi sie rozlalo-albo sie tak zgniotlo i zmieszalo ze wygladalao strasznie nieapetycznie i wstyzilam sie tego jesc-pamietam jak wzielam babeczki te z przepisu SB--byly przypalone i jeszcez sie zgniotly-kumpela powiedziala ze wygladaja jak zygi:DD-i od razu stracilam apetyt ale i tak zjadlam-smaczne byly:P.
Wiec zawsze zarlam jogurty wlasnie tylko z fitella,i pilam kubusie.

Mozesz wziasc orzechy-np pistacje albo te które lubisz, mozesz zrobic w domu tosty albo zapiekanki prezd wyjsciem z serem i wedlina i pozniej beda smakowac lepiej niz zwykly zgumialy chleb-beda takie chrupiace ale trzeba zawinac w folje aluminowa. Mozesz wlasnie brac jablka i banana tez. A wiesz co fajnie smakuje? Nie polecam produktow light bo tam jest zawsze duzo chemii ale kup pieczywko chrupkie-wase albo sonko i posmaruj jedynie almette-bez pomidora-chyba ze z ale trzeba uwazac zeby nie wylecial-no i one w folli tak fajnie troche gumieja ze lepiej sie je gryzie:P-ja robilam z 8 kromek,mozesz tez zawsze jesc suche pieczywo chrupkie w ciagu dnia-podjadac jak jestes glodna. Polecam oczywiscie dobry chlebek zytni lub razowy. I mozesz kupowac mysliwska-a co bedziesz sie patyczkowac i zwracac uwage na innych ze to moze glupio wyglada:P-OO albo grachamka i kabanosy-kabanos to o wiele lepsze wyjscie od parowki,
No i chyba tyle narazie mam pomyslów:(

Wiem ze ciezko jest w biegu i poza domem ale dasz rade kochaniutka:-))!!

Milego dzionkaa:**

Oo i jeszcze mozesz sama upiec granolke w domu-tylko nie mam dobrego przepisu..Juz 2 razy spalilam:P

Albo kupic duza paczke granoli sante i przesypywac do pudełeczek-a ona jest taka duza fajna jak ciasteczka-Chociaz tez ma w sobie niestety cukier:(.

Wiec mozesz jesc nabial-jezeli nie chcesz zeby w pojemniczku ci sie wszystko nieapetycznie ubabralo-to mozesz wziasc do samego pojemniczka tylko np. szczypiorek z zodkiewka pokrojone i lekko posolone -a na miescie kupic wiesniaka i wrzucic to dopiero tuz przed zjedzeniem.-Fajny jest tez ryz z warzywami i sosem np. lowicza-i dobrze smakuje tez na zimno-a jak pieknie pachnie!