Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

powiem wam ze jutrzejsza waga bedzie wyższa na bank;P bo dzis ojciec mojego lubego nakarmił mnie połowa placka po cygansku i oblesna pomidorówką, po zatym czuje okres ze sie zbliza i jutro lub pojutrze juz bedzie a te pysznosci były o 20, pozniej zrobiłam 1120 cwiczen .... ale mało by waga vbyła ta sama jutro

 

ANtalku nie przejmuj sie;)!! Hhehe wiec na zlosc rodzicom tesciowie cie dokarmiaja;))?? Przeciez to mialo malo kcal!! Bedzie dobrze:-).

Lece juz kimać-zrobilm podliczenie jakości mojego zycia na dzien dzisiejszy i wynosi 7,2

w sumie wszystkie podpunkty zsumowalam-te pomocniki do punktow głównych i najgorzej wyszlo mi z punkem 2 i 3. a najlepiej wychodzi mi zabawa-bo az 8,2-jak zaczne jezdzic po baletach to mam szanse na 10;D i tym samym prezent mikolajkowy;)!!

Dobranoc skarby:-)

Aaa i zycze swietnego udanego tygodnia!!

Aaa i kochane co sie dzieje-prawie nikt nie podal wagi a dzisiaj niedziele-ja juz nie bede tak opozniac tabelek!!! Tylko podajcie wagi i jutro bedzie tabelka piekna:-)

Dobranocek:**

Vanilka, dziękuję Ci za te wszystki miłe słowa, naprawdę aż mi się lepiej na serduchu zrobiło, że poświęciłaś mi tyle czasu.... Postaram się wdrożyć w życie wszystkie Twoje wskazówki ale potrzeba mi na to czasu... Wiem, że wygląd to nie wszystko najważniejsze to jest to kim się jest...
Mam chłopaka, który mnie wspiera i on do tej pory był jedyną osobą która wiedziała o moich problemach i zawsze mi powtarza, że dla niego i tak jestem pięka i zawsze będę... ale ja sobie wtedy myślę "a co ma gadać"... chcę wkońcu móc wyjść na ulicę nie wstydząc się na każdym kroku, pójść na uczelnie i nie chować się po kątach, móc pójść do normalnego sklepu i wybrać sobie jaką czadowoą kieckę, która nie wygląda jak worek na kartofle.... I wydaje mi się, że jest tylko jedno wyjście SCHUDNĄĆ! to jest jedyne lekarstwo... bo z każdym zrzuconym kg nabieram pewności siebie... Nawet mój M. mi powiedział ostatnio, że zupełnie inaczej się zachowywałam jak schudłam te 5kg w wakacje...
Więc nie ma się co nad sobą użalać tylko wziąć się w garść... Już nawet poczyniłam pierwsze kroki, byłam na zakupach i kupiłam tylko to co zdrowe twaróg, serek wiejski, warzywa, jogurty i sok marchwiowy na wypadek jakby mi się chciało coś słodkiego, a pewnie będzie mi się chciało....
A tak z innej beczki, czy któraś z Was piła kiedyś ocet jabłkowy?? Są po nim jakieś efekty? Ja słyszałam, że bardzo pomaga

niby pomaga, ale ja tam jade bez zadnych "dopalaczy" bo wychodze z załozzenia ze jak przestane to brac to mi wróci wszystko. Aha i ocet ogołem, troszke zle działa na naszą skóre, jest bardzo zniszczona wiec wole unikac. Sie naczytałam duzo;P

ale jezeli juz bedziesz chciała kupic to uwazaj na podruby tanie bo niektóre to poprostu zwykły ocet z aromatm, wiec uwazaj.

ojej,

widzę że Vanilka całą książkę napisała:P...muszę nadrobić czytanie

pozdrawiam

Waga 72kg ;))

Dziś zrobione zdjęcia;)))

Vanilka ciesze się ze wzięłaś się za siebie;))
Pkt podliczone itd i od dziś ZACZYNAMY!!!!

ja 67,5 dzis wiec szału nie ma

nutella84 Vanilka potrafiła wiecej pisać;))