Temat: Wspólne odchudzanie.

Dla mnie motywacją jest komunia mojego syna, ale ciężko. Mam pełno słodkości w domu a jeszcze dziś ciocia przyniosła 1,5 kg ciastek...

hehe ja dzisiaj późnym popołudniem wszystkie szafki przeszukałam... ani jednej marnej słodyczy, ciasteczka czekolady, no nic! a nerwy miałam zszarpane to mi się chciało;d zadowoliłam się kanapeczką i 5 łyżeczkami sorbetu;d cud, że całego nie wciągnęłam;d jak to dobrze słodyczy w domku nie mieć;d miałam jeszcze na orbim pośmigać, ale mi się nie chce:) rano ćwiczyłam, później nałaziłam się ok godziny i myślę, że na dzisiaj styknie;d

Ja jeszcze 40 min hh dołożyłam. Myślę, że zdecydowanie ponad pół pizzy spalone :-)

Ania dzisiaj to Ty wyrabiasz norme cwiczen juz i chyba za mnie hahah

Się okazało, że nie przekroczyłam limitu, pomyliłam się o 100. Dokładnie dziś 1386 kcal 

Witam z kawką 

Ja też z kawką. I właśnie po śniadanku 

Sarka Spełnienia marzeń!!! 

Dorzuciłam dziś deserek- kostka gorzkiej czekolady 

Dziewczyny czy ćwiczyłyście w spodenkach neoprenowych? Warto kupić dla zwiększenia efektów?