Temat: Wspólne odchudzanie.

Witam z kawką.

Patrysia dziękuję 

Witam, przy śniadanku. Wczoraj dietka utrzymana, ćwiczonka zaliczone :-). Ja też nie wiem o której dziś będę ćwiczyć. Muszę do babuńci na cmentarz jechać, zobaczyć czy nie trzeba czegoś zrobić i zakupy komunijne mnie czekają. Nie wiem o której wrócę. Chmurka jakżeż Ci zazdroszczę 5-teczki z przodu. Przede mną jeszcze długa droga. Jak w lipcu się uda to będzie dobrze. Na razie 64 i @, więc już wiem skąd zeszłotygodniowe napady na żarcie 

Tak się łudzę, że jak się skończy @ to będzie 63, a może do 18 maja 62,5 

Dość, że na telefonie teraz się nie da pisać, to jeszcze mi komp nawala, co jakiś czas znika ekran, tzn coś tam jakby monitor widać, ale tak ciemno, że nic się nie da zrobić, więc nie wyłącza się tylko nie wiem co, jakby podświetlanie się wyłącza a wcześniej trochę migocze. Ehhh jak nie urok to s...

Witam. Dziewczynypijecie np. tymbark next czyli polaczenie zielonej herbaty z owocami? bo ja w takie cieplo nie mam ochoty na picie cieplej zielonej herbaty a zimnej nie wypije bo az mnie trzepie

Patrysia moze sprobuj czerwonej herbaty? Ja pilam zielona poki kolezanki mi nie doradzily czerwonej , gdyz mam problemy z wyproznianiem, teraz regularnie chodze do toaletyparey razy dziennie i nawet sie lepiej czuje, a dodam ze przy odchudzaniu tez jest dobrze ja pic :)

cud;d ot na 5 km przebiegłam 4;d jest szał;d no i wszystko mnie boli, ale warto było. Pogoda dopisuje oby się do weekendu utrzymała - poopalałabym się;d

Zazdroszcze ja bym chyba zadyszki po 1 km dostala :D

Macie jakas konkretna diete czy cos? Czy po prostu same sobie ustalacie ? :)