Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Biegniemy do Pragi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 16:24

WITAM 
Szukam osób,które jak ja lubią biegać, co prawda pogoda na razie nie sprzyja ale liczę że nie długo się to zmieni =)

Z Warszawy do Pragi jest 586 km, średnie tempo u początkującego biegacza wynosi 8km/h to przebiegnięcie całego dystansu zajęłoby 73h. Mam nadzieję że wspólnymi siłami nam się uda :)

Będziemy zapisywali wyniki w takiej postaci :
czas przebiegnięty dzisiaj/ czas przebiegnięty do tej pory
np: 1h/15h

Zapraszam do zabawy :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 16:25

Lista uczestników:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eisee

eisee

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 584

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 16:30

na bieżni się liczy?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika eisee

eisee

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 584

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 16:31

Tak czy siak, wchodze w to! 
Zdjęcie użytkownika somelikeyou

somelikeyou

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1394

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 16:50

Ja!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 19:03

liczy się :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.