© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 kwietnia 2013, 10:33
pół roku temu urodziłam syna. w ciąży przytyłam 15 kg, ale do swojej wagi wróciłam szybciutko (karmienei piersią czyni cuda!!). Przez pięć miesięcy, jedząc wszystko i to w każdej ilości i tak chudłam...niestety ponad miesiąc temu musiałam J. odstwawić od cycka i zaczełam tyć...ostatnio zaczełam ćwiczyć, ale okazało się że kondycji brak...
Może razem uda nam się pogodzić wychowanie naszych bobasów i znalezienie czasu dla siebie...wkońcu nei jesteśmy tylko matkami, coś nam z życia też się należy...chociażby lepsza koncycja i samopoczucie!!!:)))
Edytowany przez herbata.cynamonowa 7 kwietnia 2013, 10:34
7 kwietnia 2013, 10:37
7 kwietnia 2013, 10:43
7 kwietnia 2013, 10:44
7 kwietnia 2013, 10:49
7 kwietnia 2013, 10:55
Skoro już nie karmisz to może przejdź na jakąś dietę.A spacerujesz z wózkiem?Tak 2 godz dziennie dobrze robi na kondycję
Edytowany przez Puckolinka 7 kwietnia 2013, 10:55
7 kwietnia 2013, 11:05
7 kwietnia 2013, 11:25
jestem na diecie, ćwiczę 2 godz dziennie plus spacerki z wózkiem od 1 do 2 godz w zależności od pogody, mój lekarz nie widzi potrzeby robienia badań, powiedział że mam jeszcze odczekać hehehe ale to chyba nie było do mnieSkoro już nie karmisz to może przejdź na jakąś dietę.A spacerujesz z wózkiem?Tak 2 godz dziennie dobrze robi na kondycję
7 kwietnia 2013, 11:30
jestem na diecie, ćwiczę 2 godz dziennie plus spacerki z wózkiem od 1 do 2 godz w zależności od pogody, mój lekarz nie widzi potrzeby robienia badań, powiedział że mam jeszcze odczekać hehehe ale to chyba nie było do mnieSkoro już nie karmisz to może przejdź na jakąś dietę.A spacerujesz z wózkiem?Tak 2 godz dziennie dobrze robi na kondycję
7 kwietnia 2013, 11:48
