Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie czas zaczac! waga 90-100 kg zmienmy sie na 50/60 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chcesieodchudzicc

chcesieodchudzicc

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:15

Zapraszam wszystkich, zwlaszcza bardzo otyle kobiety, badz te z nadwaga (bo sama taka mam) do milej pogawedki o odchudzaniu. podzielmy sie nasza wiedza na temat odchudzania i wspierajmy sie w tej drodze o lepsza ja. goraco wszystkich zapraszam do tej grupy!
Zdjęcie użytkownika katja91

katja91

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:23

Ja z chęcią dołączę :D

mam dość już tych moich kilogramów!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcesieodchudzicc

chcesieodchudzicc

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:25

katja91 napisał(a):

Ja z chęcią dołączę :Dmam dość już tych moich kilogramów!

 

katja91 ile konkretnie wazysz? tyle co na pasku?

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katja91

katja91

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:26

niestety tak :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Monika..

Monika..

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:27

hej mi rownież przyda się wsparcie ;)

Zdjęcie użytkownika chcesieodchudzicc

chcesieodchudzicc

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:27

czemu taka wage uzyskalas? tzn jaki byl powod przytycia? czyli wazysz 101 kg? dopiero teraz zaczynasz odchudzanie? co robisz zeby schudnac?
Zdjęcie użytkownika chcesieodchudzicc

chcesieodchudzicc

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:27

Monika.. napisał(a):

hej mi rownież przyda się wsparcie ;)

 

witaj! ile wazysz obecnie?

Zdjęcie użytkownika Monika..

Monika..

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:28

póki co z nas trzech zwyciężam w wadze ciężkiej bo ważę 107kg
Zdjęcie użytkownika chcesieodchudzicc

chcesieodchudzicc

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:29

Monika.. napisał(a):

póki co z nas trzech zwyciężam w wadze ciężkiej bo ważę 107kg

ja waze okolo 93 kg, jakie wagi chcecie uzyskac?

Zdjęcie użytkownika katja91

katja91

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 13:29

na początek chciałabym do 75 kg, ale nie wiem czy da radę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.