Temat: Odchudzanie czas zaczac! waga 90-100 kg zmienmy sie na 50/60 kg

Zapraszam wszystkich, zwlaszcza bardzo otyle kobiety, badz te z nadwaga (bo sama taka mam) do milej pogawedki o odchudzaniu. podzielmy sie nasza wiedza na temat odchudzania i wspierajmy sie w tej drodze o lepsza ja. goraco wszystkich zapraszam do tej grupy!
siatkówkę też lubię ale oglądam tylko reprezentacje :) masz racje seriale to nałóg :) te co oglądam już się wszystkie w tym tygodniu pokończyły :) zostały tylko 3 odcinki Gry o Tron :)
Grę o tron też oglądam :) Planuje na wakacje przeczytać te książki, bo serial wciągający ;)
książki o wiele lepsze - polecam :) 
:) Widzę że miła rozmowa odnośnie zainteresowań
Ja lubię i piłkę nożną i siatkówkę oglądam mecze reprezentacyjne i te klubowe ale tylko tych którym kibicuję Borussi Dortmund, chyba najbardziej a siatkarzom naszym wspaniałym mistrzom Polski Asseco Resovi Rzeszów (lokalna patriotka kibicuje "swoim")  poza tym lubię czytać książki obejrzeć dobry film czy serial ale  raczej polskie :) U mnie dziś ćwiczenia odbyały się w 3 seriach plus 45 minutowy marszo spacer dietka też opanowana ale są zakusy najbardziej wtedy gdy synuś wola coś słodkiego.....czasem sama łapie sie na tym że również mam ochotę i walcze sama ze sobą. Jak narazie sie udaje. Miłego wieczorku dziewczyny


Pasek wagi
Hej. Mnie jakaś śpiączka dopadła przez ostatnie dwa dni i chodziłam spać z kurami. Mężulek nad Bałtyk pojechał i nawet się w morzu ponoć kąpał- wariat! Jutro się wreszcie córą zajmie, to ja sobie na jakiś fitness wyskoczę.

Z seriali to teraz Person of intrest i Homeland oglądam, faktycznie jakoś ich ostatnio mniej do oglądania jest. Sportu nie lubię, ani oglądać,ani ćwiczyć... hehe i dlatego za dużo ważę pewnie.
hey chcialabym dolaczyc do waszej grupy:D obecnie pobilam swoj rekord wagi, bo osiagnelam 105kg! i ciagle nie moge w to uwierzyc. Jednam moim celem nie jest bycie syper szczupla. Wydaje mi sie ze gdybym zeszla do 85 kg bylabym bardzo szczesliwa.

mam do was pytanie, jak robicie ten fantastyczny pasek pkazujacy progres w odchudzaniu?
hey chcialabym dolaczyc do waszej grupy:D obecnie pobilam swoj rekord wagi, bo osiagnelam 105kg! i ciagle nie moge w to uwierzyc. Jednam moim celem nie jest bycie syper szczupla. Wydaje mi sie ze gdybym zeszla do 85 kg bylabym bardzo szczesliwa.

mam do was pytanie, jak robicie ten fantastyczny pasek pkazujacy progres w odchudzaniu?
moje konto - moje paski postępu - ustawienia - i tam sobie ustawiasz ;]

albo moje konto - moje postępy - paski postępu 
AgnieszkaNapi super sprawa z tymi pocztowkami, nie slyszlalam o takiej stronie. 
Ja ze swoim V. zbieramy shot glassy - kieliszki do wodki - ale wlasnie z innych miast, krajow. kiedys to wszystko stalo na polce ale odkad mamy dzieci  kazdy niepotrzebny bibelot laduje w szafkach (widok porozrzucanych wszedzie zabawek mnie juz wykancza ). A i jeszce kiedys zbieralismy magnesy na lodowke - ale juz od tego odeszlismy - dzieci wszystko rozwalaja!!!!

co do ogladania - lubie przyjaciol, desperate housewives, sex in the city -to chyba seks w wielkim miescie, tak? wlasnie ostatnio ze swoim V. rozmawiallismy ze trza zaczac nastepna serie przyjaciol ogladac bo juz dawno tego nie puszczalismy. ten serial dla mnie jest niesmiertelny!!! 

Lubie tez poczytac ksiazeczki ale niestety odkad mam dzieci to siegam po nie bardzo rzadko, oj za rzadko!!! biore jakas do reki a po paru minutach juz spie!!

ze sportu lubie ogladac...........................lyzwiarstwo figurowe!!! jesli to mozna zaliczyc do sportu. 
Pasek wagi
powodzenia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.