Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lekko przez maj i czerwiec - szczuplej w lipcu!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika JedenDzien

JedenDzien

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:05

Drogie Vitalijki (oraz hm, Vitalijczycy?)!Chciałabym założyć grupę wsparcia dla osób z większą bądź mniejszą nadwagą, które w ciągu najbliższych dwóch miesięcy chcą stracić do 12 kg (ale zapraszam też tych, którzy chcą schudnąć więcej). Szukam  osób zmotywowanych, które nie poprzestaną tylko na dołączeniu do grupy, ale będą się w niej aktywnie udzielać. Zasady możemy ustalić wspólnie - jestem otwarta na propozycje! Ktoś chętny?
Zdjęcie użytkownika Szychu

Szychu

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:07

ja jestem chętna, mam do zrzucenia około 10 kilo i chciałabym się ich w końcu pozbyć :)
Zdjęcie użytkownika JedenDzien

JedenDzien

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:10

Szychu napisał(a):

ja jestem chętna, mam do zrzucenia około 10 kilo i chciałabym się ich w końcu pozbyć :)

:) Mamy taki sam cel :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PoTrupachDoCeluuu

PoTrupachDoCeluuu

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Dzial Ze Slodyczami W Biedronce
  • Liczba postów: 964

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:11

A ja już 12 schudłam :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Szychu

Szychu

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:13

Pierwszy raz dołączam do jakiejś grupy. Mam nadzieję, że nie wymięknę za szybko :) 
Zdjęcie użytkownika JedenDzien

JedenDzien

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:13

PoTrupachDoCeluuu napisał(a):

A ja już 12 schudłam :P 
Gratulacje! A chcesz się do nas przyłączyć? :P
Zdjęcie użytkownika PoTrupachDoCeluuu

PoTrupachDoCeluuu

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Dzial Ze Slodyczami W Biedronce
  • Liczba postów: 964

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:13

Jeszcze 12? Czemu nie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:16

no ja mogę 12 albo i więcej :)
Zdjęcie użytkownika Shibutek

Shibutek

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Cooka
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:18

Jaaa :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:22

ja bardzo chętnie, we wrześniu mam ślub brata na którym mam być świadkiem, więc musze ładnie wyglądać ;D planuje ok 15 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.