© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2013, 09:57
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w czerwcu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.06.2013r do 30.06.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
3 czerwca 2013, 10:08
Magdzik20 62,5kg |
|
|
|
|
MATYLDA02 68,8kg |
|
|
|
|
Maybellene 78kg |
|
|
|
|
Mikena 70,4kg |
|
|
|
|
mmerrryl 70kg |
|
|
|
|
myszka60 |
|
|
|
|
nuskka 64kg |
|
|
|
|
sarawol 65,9kg |
|
|
|
|
SexyKitty 63,5kg |
|
|
|
|
Shoelace 60kg |
|
|
|
|
sorbetmango 79,5kg |
|
|
|
|
StoProcentMocy 70,8kg |
|
|
|
|
sylwiaxdd 64kg |
|
|
|
|
Trollik 58kg |
|
|
|
|
truskawkaa89 62kg |
|
|
|
|
xxjuliusia02xx 75kg |
|
|
|
|
WeFoundLove 73,3kg |
|
|
|
|
3 czerwca 2013, 11:43
Edytowany przez SexyKitty 3 czerwca 2013, 11:44
3 czerwca 2013, 16:24
3 czerwca 2013, 16:46
.
Edytowany przez ecf58b0de2a612800351b38a0ac82a35 7 czerwca 2013, 15:42
3 czerwca 2013, 18:45
3 czerwca 2013, 20:06
3 czerwca 2013, 21:07
3 czerwca 2013, 21:24
Edytowany przez iwidorka 3 czerwca 2013, 21:24
