Temat: Odchudzanie czas zacząć - 100 kg lub wiecej łączmy się!!!

Zapraszam wszystkie chętne koleżanki do nowej Grupy Wsparcia. Będziemy tu dzielić się naszą wiedzą na temat odchudzania, jak też dobrą radą i dobrym słowem w walce o "lepszą ja". W grupie sila! Waga 100 kg lub więcej łączmy się w walce o szczupłą figurę. Zapraszam wszystkich chętnych do Grupy!

właśnie tego szukałam!


ile wazysz?

113

glupiepytania napisał(a):

113

 

aha okej. to czemu masz w pamiętniku wpisane 70 kg?

to było wrzucone tylko tak

glupiepytania napisał(a):

to było wrzucone tylko tak

 

 

czyli teraz obecnie wazysz 113 kg tak?? co robisz żeby schudnąć? jaka wage koncowa bys chciała uzyskac? od czego tyle utylas?...............sorry za takie pytanie...ale po prostu powiedz cos o sobie, jak możesz :)

poprawione dla formalnosci 
za dziecka dużo silnych lekków na sterydach brałam i "napuchłam" dodatkowo troche jadlam i się przytyło nie fajnie. co robie zeby schudnac? staram sie jesc zdrowo, mniej ogolnie jesc i ostatnio powoli, stopniowo zaczelam cwiczyc (skalpel) dzis musze zrobic zalegly bo wczoraj nie zrobilam bo padłam jak dluga po ciezkich egzaminach

glupiepytania napisał(a):

za dziecka dużo silnych lekków na sterydach brałam i "napuchłam" dodatkowo troche jadlam i się przytyło nie fajnie. co robie zeby schudnac? staram sie jesc zdrowo, mniej ogolnie jesc i ostatnio powoli, stopniowo zaczelam cwiczyc (skalpel) dzis musze zrobic zalegly bo wczoraj nie zrobilam bo padłam jak dluga po ciezkich egzaminach

 

ja tez utyłam od obżarstwa...niestety...ale teraz waze tyle co na pasku 92, 8 kg i od wczoraj postanowiłam usilnie się odchudzić. mój R. mi tu trajkocze bym schudla i trochę mnie tym motywuje ;) nie ma to jak dobry doping ;) także wzielam się za siebie od wczoraj. no ale jak wazysz 113,5 kg to masz duza otylosc. ja to raczej mam nadwagę, ale to jest tez zle.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.