- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 czerwca 2013, 13:44
"24" AKCJA 6-TKOWA!
Lato! lato wszędzie
- kilogramów nam UBĘDZIE!!!
22 czerwca - 21 września 2013
długi dystans 3 miesiące, ale jakie możliwości!!!
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w 3 miesięce przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (13 tygodni) nr 24:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 23 czerwca 2013 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w weekend i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę najpóźniej w niedzielę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 czerwca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
Z A P R A S Z A M
3 lipca 2013, 16:02
4 lipca 2013, 07:43
4 lipca 2013, 10:26
Matko... 800-1000zł? No tak, ale jak sobie pomyślę, że ja co miesiąc płacę 300zł za przedszkole, to jednak... a tutaj ogromy jednorazowy wydatek, a później tylko jakieś kina, teatry i inne wyjścia, co jerzokb? I mówia, że nauka nie kosztuje... hehe dobre sobie!
4 lipca 2013, 12:09
4 lipca 2013, 14:29
Książki zależy do której klasy, bo można kupić używane i jest o wiele taniej
4 lipca 2013, 14:29
W szoku jestem ile książki do szkoły kosztują. Nie mam dzieci, więc temat nie jest mi znany.
Dziewczyny, jak Wasze ćwiczenia? Musze przyznać, że przez tą gorącą pogodę nie dam rady ćwiczyć. Na szczęście dieta dobrze mi idzie (wątroba/żołądek albo coś z tamtych okolic wariuje więc zmusza mnie do lekkostrawnego jedzenia).
4 lipca 2013, 14:56
4 lipca 2013, 15:03
4 lipca 2013, 16:22
I narobiłaś mi smaka tymi czereśniami, luisko niedobra Ty!
Ja tam jestem za używanymi książkami i pewnie takie będę kupować jeśli tylko się uda. To koszmarnie duże pieniądze... a gdzie jeszcze ćwiczenia, zeszyty, inne przybory do pisania...
Muszę się jeszcze pozbyć samochodu, bo płacenie oc przypada mi własnie też na wrzesień... hihihi Kupić np w październiku albo listopadzie, a najlepiej w styczniu hehehe :)