Temat: pomocy - potrzebuje naprawdę dużego wsparcia.

Witam. Nigdy nie lubię prosić o pomoc, ale już totalnie nie wiem co mam zrobić.
Rok temu bez problemu zaparłam się i dążyłam do celu tak schudłam 10 kg.- stosowałam MŻ i ćwiczyłam troszkę ale bez fajerwerków i waga leciala jak szalona - teraz mam wrażenie, że robie dokładnie to samo, a waga stoi jak zaczarowana.
Teraz gdy próbuje jest mi cholernie ciężko zrzucić chociażby 1kg... od paru dni mam wrażenie, że wszyscy uczepili się mojego wyglądu czy też wagi...rodzice/bliscy nie ważne...
chciałabym żebyście jakoś podnieśli mnie na duchu albo dali dobre rady - bo chce coś zmienić staram się, ale już powoli opadam z sił.

Badałaś sobie tarczycę? To ma czasem wpływ.

A poza tym łączę się w bólu.
Pasek wagi
mam to samo.. rok temu przy najmniejszej diecie waga spadała nawet 0.5 kg dziennie a dzisiaj nawet jak jem mniej to stoi albo nawet wzrasta
Pasek wagi
Tak badałam - z tarczycą wszystko ok.
Ja mam podobnie moja waga stoi mimo diecie i ruchowi. Może powinnam przebadać się na tarczyce bi nigdy nie miałam takiego badania.
Życzę powodzenia :) I motywacyjnie zapraszam do siebie ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.