Temat: Tylko dla zdeterminowanych!

Przyszedł i czas na mnie! Szukam kilku osób, które razem ze mną są mocno zmotywowane do zrzucenia zbędnych kilogramów - z głową, a nie głodówkami. Chodzi głównie o wspieranie się i dzielenie sukcesami i jak to bywa w diecie - porażkami.

Czy znajdzie się ktoś chętny, kto lubi ćwiczyć z Mel B, kręcić hula hop, skakać na skakance, biegać i podejmować różne wyzwania np. przysiadowe? A do tego nie zapomina o tym, że aby chudnąć trzeba jeść? Jeść - zdrowo!

Chciałabym założyć grupę, która się nie wykruszy, a będzie aktywnie "działać". Dlatego proszę by zgłaszały się osoby, które wiedzą czego chcą i są zdecydowane na odchudzanie i dzielenie się tym z innymi.

Nie stosuję żadnej diety, staram się jeść po prostu zdrowo ;-) zrezygnowałam ze słodyczy i jedzenia śmieciowego typu fast food. A do tego ćwiczę, po prostu ćwiczę codziennie - a to dodaje mi energii.

Chcesz się przyłączyć? Napisz ;-)