Temat: Zrzucamy KG!!!!

Witam!
Mam do zrzucenia jakieś 33kg i sama tego nie udźwignę:P Potrzebuję pomocy oraz wsparcia a wiem że tutaj znajdę ich najwięcej!!! 
Jestem od 6 miesięcy szczęśliwa mamusią szczęśliwego synka - Bartusia .... 
Jak wiecie chciałabym zrzucić te kg co mi przybyło niestety przed ciążą :( no i w czasie ciąży ( a przytyłam 30kg) No i po ciąży też został mi niezły balast jakieś 15-17 kg :P 
Mam nadzieję, że się przyłączycie :) 
Pasek wagi
duzaRenata Wiadomo,na wczasach nie ma mowy o diety;D nie myśli się o diecie, tylko korzysta z czasu wolne;)  Trzymam za Ciebie kciuki,ćwicz solidnie i nie poddawaj się;) Trzeba być upartym w swoich postanowieniach;)
Pasek wagi
Ale nasze forum kwitnie;D ale fajnie;D Cieszę się. Dobrze,że tak się motywujemy. Mi to bardzo pomaga. Mam dużo w sobie energii i motywacji do działania. Zostało mi te 9 kg i mam nadzieję,że do świąt W KOŃCU mi się uda i będę mogła nałożyć obcisłą sukienkę nie martwiąc się że coś mi tam odstaje ;)  Już mój stres powoli się kończy i będę miała nareszcie czas na ćwiczenia;) Udaje mi się nie jeść słodyczy i jeść mniej. A jak się czuję lekko moje kochane!! 
I witamy nową osóbkę na forum:D Coraz więcej nas;)
Pasek wagi
Anita1818 mamy mniej więcej tyle samo do zrzucenia i podobny cel - mam nadzieje, że Nam się uda. W zeszłe święta waga wskazywała mi 64 kg byłoby cudownie gdyby tym razem byłó równiutkie 60 kg :) Ja tez się trzymam ze słodyczamy, chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na maleńki kawałek ciasta urodzinowego mojej siostry - w końcu nie codziennie kończy 30 lat :) A potem mój żołądek się zbuntował, więc mam nadzieje, że pozbylam się go tak szybko, jak i go zjadłam :D
Pasek wagi
Trzymam za Ciebie kciuki Aniulka224 ;) Na pewno nam się uda. Ja już w końcu zobaczyłam 6 z przodu po tak długim okresie oczekiwań;p Tyle razy podchodziłam do diety i nic z tego dobrego nie wychodziło. Teraz dopiero tak się zawzięłam i powiedziałam stop niezdrowym rzeczom. Muszę w końcu osiągnąć cel. Tyle na niego już czekam. Chociaż od czasu do czasu można sobie pozwolić na coś niezdrowego a w szczególności na urodzinach:D także nie ma co się przejmować. Spalisz to ćwiczeniami i po sprawie;D
Pasek wagi
hejka

wczoraj już się nie odezwałam bo zazwyczaj jak jest mąż to nie mam jak, bo coś razem robimy, Z racji że młody się pochorował a Julia oglądała z nim bajki to my sobie poszliśmy poszaleć na rowerze. (teść był w domu jeszcze z dziećmi).
Daliśmy trochę czadu, jak jeździmy z dziećmi musimy trochę wolniej jeździć bo Julia nie nadąża a Wojtek podskakuje za bardzo w nosidełku..


Pokazałam mężowi kurtkę, Powiedział że nawet sam mi na nią da, ale żebym nie marudziła jak zły rozmiar wezmę :P
oto link         ttp://allegro.pl/f-a-kozuszek-ramoneska-skorzane-rekawy-l-i3495970836.html 

Dziś mam nadzieję wytrwać w dietce, zrobić wszystkie ćwiczenia a jutro ważenie, mierzenie i zdjęcia :)
Pasek wagi
Witamy Aniulka miło że ktoś owy do nas dołączył
Beatka kurteczka jest BOSKA też chcę taką
Anitka też chce mieć taką silną wolę jak Ty niestety u mnie jest na odwrót przez miesiąc było ok chudłam po 1kg tygodniowo jadłam same zdrowe rzeczy ogólnie od kwietnia schudłam 10 kg z 96 na 86 ale chcę osiągnąć wagę 70 bo tak mi się straszne chce drugiego dzidziusia
wiem że to silna motywacja ale przez ostatnie 3 tygodnie odpuściłam sobie dirtkę i ruch zupełnie, waga stoi w miejscu przynajmniej tyle dobrze
24 września lecę z rodzinką na urlop do Włoch wiec mam nadziję że tam nie przytyje
Mam dwa tygodnie aby osiągnąć wagę 83 to mój cel teraz


Pasek wagi

Hej dziewczynki,

Beatka kurteczka faktyczne jest cudowna :) Ja ostatnio wychodzę z założenia, że nic droższego sobie nie kupuje, bo przecież mam w planach schudnąc i potem już się nie będzie nadawało (co prawda to nie pierwszy raz tak sobie mówię, a schudnąć mi się nie udaje, mam nadzieje, że z Waszą pomocą będzie inaczej). Niestety dzisiaj nie wytrzymałam i weszłam na wage, a tak jak na złość nawet pół kilograma mniej nie pokazała, ja już nie wiem o co chodzi :( Prawie od 3 tygodni trzymam się ostro (poza weekendem kiedy wypiliśmy sobie z moim mężczyzną winko), ćwiczę, a cyferka na wadze ani drgnie - jak mnie to strasznie demotywuje. Chciałam chociaż ze 2kg schudnąć do 20 września, bo wybieramy się z moją połóweczką na weekendzik do Torunia, a potem mamy wpaść w odwiedziny do jego rodzinki (której jeszcze nie znam), więc chciałam troche lepiej wyglądać.....

Pasek wagi
wiecie chyba sobie kupię tę kurtkę.  Podoba mi się a coś nosić trzeba, no a jeśli później będzie za duża to oddam mamie a jak nie to sprzedam
Pasek wagi
dokładnie Renia sprzedasz mi jak ja schudnę
Pasek wagi
widzisz, już jakiś pomysł jest :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.