Temat: Zrzucamy KG!!!!

roksan ja stosuję MŻ, unikam słodyczy (nie tak że wogóle ich nie jem bo pozwalam sobie czasami na jakiś mały smakołyk po to by za jakiś czas nie rzucić się na słodycze jak jakiś wygłodniały wilk) tak samo z alkoholem ograniczam. Jem więcej warzyw, i stram się jeść regularnie, dużo piję bo około 3 l mi wychodzi dziennie no i po 18 nie jem zazwyczaj

Renata ja nie chcę kupować przez all bo wysyłka za granicę się wcale nie opłaca. Wiecej czasami wychodzi niż za przedmiot..