© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2013, 13:03
Akcja- gubimy zbędne kg w ciągu 6 tygodni
Zakładam, że akcja będzie trwać 6 tygodni, ze względu na to, że grupy często upadają po dłuższym czasie.
Startujemy z odchudzaniem w tę sobotę - 10.08.2013
Koniec akcji- 21.09.2013
Wagę będziemy podawać co tydzień, w każdą sobotę.
Pomiary podajemy co dwa tygodnie.
Co będziemy mierzyć?
- Biust
- Talia
- Brzuch
- Biodra
- Uda
- Łydki
Jeżeli chcesz dołączyć do akcji podaj wzrost, aktualną wagę, cel na 6 tygodni oraz pomiary wyżej wymienionych części ciałaJ
Tabelkami zajmę się osobiście, po zebraniu wszystkich kandydatek/kandydatów utworzę zamkniętą grupę wsparcia.
Jest ktoś chętny do wspólnej walki i motywacji?
Zapraszam!
17 sierpnia 2013, 22:00
18 sierpnia 2013, 11:32
18 sierpnia 2013, 11:36
18 sierpnia 2013, 14:00
18 sierpnia 2013, 14:17
18 sierpnia 2013, 17:43
18 sierpnia 2013, 20:31
19 sierpnia 2013, 10:17
waga 64
biust-88
talia-66
brzuch-77
biodra-99
udo-58
lydka-33
słabo
19 sierpnia 2013, 13:39
. 
