© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2013, 13:03
Akcja- gubimy zbędne kg w ciągu 6 tygodni
Zakładam, że akcja będzie trwać 6 tygodni, ze względu na to, że grupy często upadają po dłuższym czasie.
Startujemy z odchudzaniem w tę sobotę - 10.08.2013
Koniec akcji- 21.09.2013
Wagę będziemy podawać co tydzień, w każdą sobotę.
Pomiary podajemy co dwa tygodnie.
Co będziemy mierzyć?
- Biust
- Talia
- Brzuch
- Biodra
- Uda
- Łydki
Jeżeli chcesz dołączyć do akcji podaj wzrost, aktualną wagę, cel na 6 tygodni oraz pomiary wyżej wymienionych części ciałaJ
Tabelkami zajmę się osobiście, po zebraniu wszystkich kandydatek/kandydatów utworzę zamkniętą grupę wsparcia.
Jest ktoś chętny do wspólnej walki i motywacji?
Zapraszam!
27 sierpnia 2013, 19:43
28 sierpnia 2013, 01:58
28 sierpnia 2013, 10:57
28 sierpnia 2013, 19:30
28 sierpnia 2013, 21:14
28 sierpnia 2013, 22:57
29 sierpnia 2013, 12:25
29 sierpnia 2013, 12:36
29 sierpnia 2013, 12:41
31 sierpnia 2013, 10:14
pomiary :)
waga 65,7
biust 92
talia 66
brzuch 80
biodra 95
udo 52
lydka 40
