Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"

U mnie dietowo okk :) Z cwiczeniami sobie odpuszczam do poniedzialku bo zaatakowal mnie @ :/

Czy któraś z Was ma ten sam problem i wchodzi na wage codziennie oczekując cudu ? :D

tak mozna, wszystko jest napisane na 1 stronie ;)

Hej, ja też się chętnie do was dołączę. Może tym razem w końcu uda mi się coś zgubić... Ostatni sukces na tym polu miałam 4 lata temu, kiedy odchudzałam się przed wakacjami nad morzem i schudłam z jakiś 68 do ok. 63 kg. Od tego czasu kg wróciły, obecnie jest ich 71. Nie jestem w stanie nawet zliczyć swoich prób odchudzania, tych zrywów dotyczących zmiany posiłków, bądź nagłego uprawiania sportów (albo pływanie, innym razem bieżnia, jeszcze innym razem rowerek zwykły lub stacjonarny). Zapału nie starcza mi niestety na długo, po prostu nienawidzę ćwiczyć... Jak wracam z pracy, to marzę tylko o tym, żeby sobie usiąść przed komputerem bądź z książką i się zrelaksować, a nie zmuszać do ruchu... Dodatkowo w swojej pracy często wyjeżdżam w delegacje, co też nie sprzyja odchudzaniu. Teraz właśnie skończyłam urlop, wczoraj wróciłam do Polski, oczywiście standardowo przed urlopem też chciałam schudnąć, żeby się jakoś prezentować na plaży i moje roczne "odchudzanie" zaowocowało tym, że zamiast 69 kg które miałam rok temu, teraz mam te nieszczęsne 71.. A kiedyś wydawało mi się, że 70 jest granicą, której nigdy nie przekroczę...

Mam nadzieję, że z wami uda mi się w końcu schudnąć, i że mnie zmotywujecie w miarę potrzeby:P

Hejka dziewczynki, Właśnie wróciłam z Zumby, jestem padnięta i zmachana, ale szczęśliwa, w końcu zaczęłam coś z sobą robić :) Akurat chodzę na zumbę light, dla początkujących, na razie sam sexy taniec, i dobrze, bo bym im na zawał zeszła :D

Siemka. A ja dzisiaj weszłam na wagę i nic nie spadło. Ale cm poleciały :D :O

nasta17 gratulacje! najważniejsze centymetry :D Oj ile ja bym dała za jakikolwiek spadek.. ;p a teraz tylko wzrost, ale nie gniewajcie się muszę jeść pyszności z wesela :D w ogóle ten miesiąć mam "weselny" i będzie ciężko w weekendy, ale za to w tygodniu daje z siebie 100% :D

u mnie na razie bez spadku, ale codziennie ćwiczę i dobrze sie czuję, wiec będę tak trzymać i czekać na efekty :)