Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2013, 12:31


Cel grupy:

Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)

Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.

Razem damy radę!!! <3

Edytowany przez 17 grudnia 2013, 12:47

Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 10:29

no to ja pierwszy raz to nie jest to tragedia, spokojnie miną 2-3 dni poczujesz się lepiej i nadrobisz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 13:32

Uaktualniłam pasek wagi i wymiary...trochę mi się przykro zrobiło bo nie robiłam tego od maja i niestety od maja zrobiłam sobie trochę zapasiku. Jednak jestem tu po to, żeby z tym walczyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 16:11

Zrzucimy to ścierwo, spokojnie, za kilka miesięcy będziemy takie laski że ho ho !!! 
Zdjęcie użytkownika maybeyesmaybeno

maybeyesmaybeno

  • Dołączył: 2009-05-01
  • Miasto: Tuitam
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 16:20

97 dni do sylwestra! Jak się tak patrzy ile to dni to nie jest tak wiele a może być -10 kg albo i więcej także musimy się ogarnąć :) mi i tak jeszcze zostanie z 10 kg do zrobienia później :( No ale razem damy rade;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Magra-In-Futuro

Magra-In-Futuro

  • Dołączył: 2013-07-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 209

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:11

dla mnie 10 byłoby idealnie ale tak sobie pluje w brodę, że minął prawie miesiąc, od kiedy sie "odchudzam" i ćwiczę i nic! codziennie myśle, że już ogarnęłam mózg a po killku godzinach nagle jakaś czekoladka, trochę więcej masła :/ nie wiem, z czego sie to bierze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TruskawkowaMilosc

TruskawkowaMilosc

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:18

ja dzisiaj bezwstydnie zeżarłam migdały w czekoladzie. wszystko mnie boli, nie mam siły sie ruszać i jestem nieszczęśliwa, ach być kobietą 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maybeyesmaybeno

maybeyesmaybeno

  • Dołączył: 2009-05-01
  • Miasto: Tuitam
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:25

ja cały czas podjadam słonecznik łuskany i orzechy :/ uzależniające:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:41

97 dni? to przegapiłyśmy studniówkę sylwestra!! gapy jesteśmy laski.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:43

ej mi wyszło 99 dni, może któraś przeliczyć dla pewności?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maybeyesmaybeno

maybeyesmaybeno

  • Dołączył: 2009-05-01
  • Miasto: Tuitam
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 18:11

6 dni września bez dzisiejszego + 31 pażdziernika + 30 listopada + 31 grudnia = 98  ? niech ktos to sprawdzi ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.